Sukses

Jeda haid yang lama dengan volume minimal

22 Jun 2019, 09:58 WIB
Wanita, 18 tahun.

Dok, keluhan saya adalah pada bulan April akhir saya selesai haid, lalu seminggu kemudian , awal Mei saya haid lg, di hari pertama darahnya lancar dan banyak, saya tidak ada minum obat apa pun, namun di hari kedua haid saya berkurang signifikan, sangat sedikit, lalu tetap haid walau beberapa ml, sampe 2 Minggu ada darah terus tapi sedikit. Lalu di awal Juni ini saya haid lg, tapi sgt sedikit, saya cuma minum Paracetamol dan ekspektoran, saya khawatir sekali kenapa haid ny lama dan sedikit, saya harus bagaimana dok? Saya rajin olahraga dok.

Terima kasih telah bertanya seputar jeda haid yang lama dengan volume minimal menggunakan fitur Tanya Dokter.

Seberapa sering anda berolahraga? Olahraga yang direkomendasikan oleh WHO adalah:

30 menit 3x seminggu aerobik intensitas ringan-sedang, contohnya: jogging, bersepeda, berenang, dan lain-lain

Atau, jika anda tidak sempat saat weekdays, dapat dirapel saat weekend, namun:

120 menit aerobik intensitas sedang-tinggi, contohnya: bola basket, sepakbola, futsal, dan lain-lain

Lebih dari itu, akan dapat mengganggu siklus menstruasi anda, terutama jika anda masih usia remaja.

Siklus menstruasi normalnya berkisar antara 21-35 hari dan berlangsung selama 3-7 hari. Bagaimana dengan siklus haid anda selama ini? 

Adapun gangguan siklus menstruasi umumnya terjadi akibat gangguan keseimbangan hormonal, yang dapat disebabkan oleh beberapa keadaan, antara lain:

- Pada 3-5 tahun pertama setelah haid pertama

- Individu dengan gangguan makan (seperti anorexia nervosa, bulimia)

- Individu dengan indeks massa tubuh (IMT) > 30

- Malnutrisi (kurang gizi)

- Stres psikologis (seperti adanya yang sedang dipikirkan akhir-akhir ini, ada masalah, disadari maupun tidak)

- Atlet

- Kekurangan vitamin K

- Penggunaan obat-obatan tertentu

- Kelainan pembekuan darah

- Gangguan hormon tiroid

Apakah anda baru menggunakan KB akhir-akhir ini atau mengalami perubahan metode KB? Hal tersebut juga dapat mempengaruhi siklus serta durasi menstruasi anda.Jika keluhan anda dirasa mengganggu dan membutuhkan pemeriksaan lanjutan dari dokter sepsialis kebidanan dan kandungan, janganlah sungkan.

Demikian yang dapat kami sampaikan mengenai jeda haid yang lama dengan volume minimal. Semoga bermanfaat. Salam

0 Komentar

Belum ada komentar