Sukses

diare setiap mau menstruasi
17 May 2019, 08:12 WIB
Wanita, 24 tahun.

Dok, saya mau tanya. Kenapa tiap kali saya mau menstruasi selalu diare?

Terima kasih karena Anda telah menggunakan fitur Tanya Dokter dari KlikDokter.com

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Apabila gejala diare yang Anda rasakan hanya terjadi ketika menjelang menstruasi, itu biasa disebut Pre Menstrual Syndrome (PMS) atau Sindroma Pra Haid. PMS adalah sekumpulan gejala berupa gangguan fisik & mental, dialami 7-10 hari menjelang menstruasi dan menghilang beberapa hari setelah menstruasi. Keluhan yang dialami bisa bervariasi dari bulan ke bulan, bisa menjadi lebih ringan ataupun lebih berat dan berupa gangguan mental (mudah tersinggung, sensitif) maupun gangguan fisik. Diperkirakan kurang lebih 85% wanita usia produktif antara usia 25-35 tahun mengalami satu atau lebih gejala dari PMS.

Apa yang menyebabkan seorang wanita mengalami PMS belum dapat diketahui secara pasti. Banyak dugaan bahwa PMS terjadi akibat kombinasi dari berbagai faktor yang kompleks dimana salah satunya adalah akibat perubahan hormonal yang terjadi sebelum menstruasi. Terjadi penurunan kadar hormon estrogen setelah ovulasi yang mempengaruhi neurotransmitter di otak terutama serotonin. Serotonin memegang peranan dalam regulasi emosi. Meskipun demikian, diduga interaksi kompleks antara hormon estrogen, progesterone dan serotonin dengan PMS masih perlu diteliti lebih lanjut.

Gangguan metabolisme dan pola hidup yang tidak sehat (terutama faktor nutrisi) juga mungkin turut berperan dalam menyebabkan PMS. Diduga terjadi gangguan metabolisme prostaglandin akibat kurangnya gamma linolenic acid (GLA). Fungsi prostaglandin adalah untuk mengatur sistem reproduksi (mengatur efek hormon estrogen, progesterone), sistem saraf (mengatur kerja neurotransmitter) dan sebagai anti peradangan. Selain gangguan metabolisme, pola nutrisi yang tidak seimbang berupa diet tinggi lemak, tinggi garam & gula, rendah vitamin & mineral, sedikit serat dapat menimbulkan PMS. Konsumsi kafein (terdapat dalam kopi, teh) serta alkohol yang berlebihan dapat memperberat gejala yang ada.

Terdapat kurang lebih 200 gejala yang dihubungkan dengan PMS namun gejala yang paling sering ditemukan adalah iritabilitas (mudah tersinggung) dan disforia (perasaan sedih). Gejala mulai dirasakan 7-10 hari menjelang menstruasi berupa gejala fisik maupun psikis yang mengganggu aktivitas sehari-hari dan menghilang setelah menstruasi.

Gejala fisik antara lain :

  • Kelemahan umum (lekas letih, pegal, linu)
  • Acne (jerawat)Nyeri pada kepala, punggung, perut bagian bawah
  • Nyeri pada payudara
  • Gangguan saluran cerna misalnya rasa penuh/kembung, mual, konstipasi, diare
  • Perubahan nafsu makan, sering merasa lapar (food cravings)
  • Gejala mental seperti mudah tersinggung, mood labil, dll.

 

mengenai hal ini anda bisa juga baca: 

penyebab diare saat haid

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

 

 

    0 Komentar

    Belum ada komentar