Sukses

Mencampur Jus Buah dengan Susu Kental Manis
22 Apr 2019, 13:07 WIB
Wanita, 26 tahun.

apakah benar tidak boleh mencampurkan jus buah dengan susu kental manis? mohon penjelasannya Dok

dr. Atika

Dijawab Oleh:

dr. Atika

Terima kasih telah bertanya tentang mencampur jus buah dengan susu kental manis menggunakan KlikDokter.com,

Cara mengonsumsi buah yang paling baik adalah dalam bentuk potongannya yang utuh, sebab Anda masih akan memperoleh kandungan serat yang bisa melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. Namun bila ingin mengonsumsinya dalam bentuk jus, sah-sah saja, namun kurang disarankan untuk menambahkan susu kental manis karena kandungan gula simpleks dalam susu kental manis begitu tinggi. Hal ini akan dengan mudah melonjakkan kadar gula darah. 

Demikian informasi yang dapat kami berikan tentang mencampur jus buah dengan susu kental manis, semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar