Sukses

Maag dan Cara Mengatasinya
04 Apr 2019, 13:02 WIB
Pria, 21 tahun.

Perkenalkan nama saya Sandi Wahyudi, saya umur 21 tahun.. Saya mengalami sembelit sudah hampir 1 bulan lebih, perut serasa kembung dan badan juga lemas dok.. saya juga sudah berobat ke klinik kesehatan, dan saya juga duberikan obat antasida oleh dokter tersebut.. Tapi penyakit sembelit ini tidak sembuh sembuh dan dada sebelah kiri saya pun terasa sakit ketika ditekan.. Saya tidak tahu harus bagaimana, agar penyakit sembelit ini bisa disembuhkan

Terima kasih telah bertanya seputar Maag menggunakan fitur Tanya Dokter di KlikDokter.com            

Selain dengan obat-obatan, untuk mengatasi maag yang hilang timbul atau kronis, sebaiknya Anda juga mengubah pola makan Anda dan gaya hidup anda. 

Untuk mengatasi maag yang Anda dapat lakukan adalah :

- Hindari makanan pedas, terlalu asam dan yang mengandung gas (kol, sawi, minuman bersoda)- Hindari dahulu konsumsi kopi atau teh.- Makan sedikit-sedikit namun sering (porsi kecil dan sering) bisa hingga 5x dalam sehari- Jangan terlambat makan (bawa bekal bila memang sulit untuk makan saat kerja)- Usahakan dalam diet makanan yang sehat, banyak sayur dan buah, serta karbohidrat, lemak yang sehat (hindari makanan siap saji dan daging olahan seperti sosis, chicken nugget, hot dog)- Coba hindari stres, coba alihkan ke kegiatan lain bila stres memang sangat menggangu.- Awalnya, Anda dapat mengonsumsi obat anti asam lambung yang berisikan antasid untuk meredakan gejala. Antasid merupakan obat untuk menurunkan asam lambung yang bekerja dengan cepat.

Antasid biasanya digunakan sebagai terapi akut (saat gejala sedang muncul). Untuk terapi rumatan/maintenance dapat diberikan obat golongan PPIs seperti omeprazole atau lansoprazole.

Jika dengan perubahan pola makan dan minum obat bebas tersebut, keluhan tidak berkurang, sebaiknya Anda berkonsultasi secara langsung dengan dokter untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut untuk mengetahui apakah terdapat luka pada lambung Anda.DAn jangan lupa gaya hidup yang sehat seperti olahraga dan menghindari rokok serta alkohol juga berperan sangat penting.

Demikian informasi seputar Maag yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.               

0 Komentar

Belum ada komentar