Sukses

Seputar Jerawat dan Kulit Kering
25 Mar 2019, 07:34 WIB
Pria, 18 tahun.

bagaimana cara menghilangkan jerawat ,bekas jerawat dan kulit wajah kering? terima kasih dok.

Terimakasih sudah bertanya mengenai seputar jerawat dengan menggunakan fitur Tanya Dokter dari Klikdokter.com

Jerawat dapat muncul karena beberapa faktor di bawah ini:

  1. Stress
  2. Faktor hormonal.

Salah satu faktor penting yang menyebabkan timbulnya komedo dan jerawat adalah meningkatnya produksi hormon testosteron, yang dimiliki oleh tubuh pria maupun wanita. Hormon testosteron yang terdapat dalam tubuh pria maupun wanita memicu timbulnya jerawat dengan merangsang kelenjar minyak untuk memproduksi minyak kulit secara berlebihan.

  1. Kelenjar minyak yang terlalu aktif
  2. Keturunan dari orangtua
  3. Bakteri di pori-pori kulit

Obat-obat untuk jerawat ditujukan untuk mengurangi produksi minyak, melawan infeksi bakteri, mempercepat pergantian sel kulit dan mengurangi peradangan. Obat yang dapat digunakan adalah retinoic acid/asam retinoat, benzoil peroksida, dan antibiotik topikal/oles. Sebagian besar obat-obatan jerawat belum memberikan hasil dalam 4-6 minggu pertama. Pengobatan yang diberikan dapat termasuk pengobatan luar dan juga obat-obatan minum tergantung derajat keparahan jerawat.

Untuk pengobatan awal, biasanya digunakan krim asam retinoat dioleskan pada malam hari setiap hari. Selain untuk mengobati komedo dan jerawat, obat ini dapat pula mengecilkan pori-pori dan mencerahkan kulit. Pada awal penggunaan, jerawat dapat muncul semakin banyak, kulit menjadi merah serta mengelupas, namun penggunaan obat harus tetap dilanjutkan sampai minimal 3 bulan, jika perlu seterusnya.  

Selain dengan obat-obatan, jerawat juga dapat dikendalikan melalui pola makan yang baik, kebiasaan membersihkan wajah dan pengelolaan stres yang baik.

Berikut adalah tips-tips untuk mengurangi dan mencegah jerawat:

  • Kurangi stres dengan menambah jam tidur.
  • Batasi konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, terlalu berminyak, dan pedas.
  • Ambil waktu rutin untuk berolahraga.
  • Minum air putih 8-10 gelas/hari.
  • Gunakan sunscreen, jika Anda mudah berjerawat, cari yang mengandung bahan kimia seperti avobenzone, oxybenzone, methoxycinnamate octocylene, dan zinc oxide. Pastikan terdapat label noncomedogenic.
  • Tingkatkan konsumsi asam lemak Omega-3, yang bisa didapat dari suplemen atau makanan seperti alpukat, salmon, dan tuna.Cuci muka, punggung, leher atau dada dengan sabun khusus jerawat atau sabun bayi 2-3x sehari terutama setelah beraktivitas/berkeringat dan setiap habis bepergian dari luar rumah.
  • Bersihkan kulit Anda 3-4x/minggu dengan scrub khusus wajah, untuk mengangkat sisa-sisa kulit kering agar tidak menutup pori-pori.
  • Bersihkan ponsel Anda secara rutin dari kuman.

Untuk mengatasi bekas jerawat, cara yang dipilih tergantung dari luas serta kedalaman bekas jerawat. Pada keadaan ringan, bekas jerawat dapat memudar hanya dengan pemberian hidrokuinon 2% (termasuk dalam dosis aman). Krim ini hanya dioleskan tepat pada daerah bekas jerawat. Selain itu, bekas jerawat juga dapat disamarkan dengan cara pemberian krim malam yang umumnya mengandung asam retinoat yang diresepkan oleh dokter spesialis kulit dan kelamin. Cara lain dengan prosedur chemical peeling. 

Kedua prosedur tersebut (krim malam yang mengandung asam retinoat dan chemical peeling) bekerja dengan cara mempercepat proses regenerasi kulit, sehingga sel-sel kulit baru akan lebih cepat timbul. 

Namun, sebelum memilih dan melakukan prosedur tersebut, sebaiknya Anda kembali berkonsultasi dengan dokter kulit untuk dilihat terlebih dahulu kedalaman bekas jerawat, jenis kulit, dan adakah reaksi alergi. Setelah itu, baru ditentukan metode yang terbaik untuk Anda.

Bila kulit Anda berminyak, berjerawat dan juga disertai komedo, Anda perlu melakukan facial secara rutin.

Untuk seputar jerawat, Anda dapat membaca beberapa artikel berikut ini :

Sedangkan untuk kulit kering, 

  • Hindarilah penggunaan sabun yang mengandung antiseptik, sebagai penggantinya gunakanlah sabun  yang dapat menjaga kelembaban kulit Anda.
  • Terlalu banyak disabun akan mengangkat kelembaban alami dari kulit. Cuaca yang kering, dingin dapat menambah kekeringan kulit.
  • Riwayat atopi atau alergi juga dapat menyebabkan kekeringan kulit.

Inilah saran dari kami untuk mengatasi kulit kering.

Mengatasi Kulit Wajah KeringTerkait dengan kondisi kulit kering yang Anda alami, anjuran kami adalah: 

  1. Sewaktu mandi, hindari air yang terlalu panas. Air dengan suhu yang terlalu panas akan mengikis minyak pada kulit lebih cepat dibandingkan dengan air dengan temperatur ruangan.
  2. Hindari mandi atau berendam terlalu lama. Mandi dan berendam terlalu lama akan membuat kulit menjadi kering. Batasi waktu mandi Anda 5 - 10 menit saja.
  3. Gunakan pelembab sesudah mandi secara merata pada seluruh wajah hingga leher. Kulit yang lembab akan mengunci pelembab lebih lama dan lebih baik dibandingkan dengan kulit yang kering. 
  4. Hindari paparan sinar matahari secara langsung atau gunakan sunblock.
  5. Banyak minum air putih. Dengan meminum air putih, maka Anda akan terhindar dari dehidrasi dan kulit yang kering. Perbanyak konsumsi air putih terutama jika Anda berada pada ruangan yang berpendingin.
  6. Konsumsi makanan yang mengandung omega 3. Asam lemak yang esensial akan membantu membentengi minyak alami kulit. Makanan - makanan yang mengandung omega 3: salmon, sarden, biji - bijian, walnut, minyak bunga matahari.
  7. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran yang banyak mengandung vitamin C, vitamin E dan antioksidan
  8. Gunakan sabun wajah yang tidak menimbulkan iritasi, contohnya sabun bayi

Jika setelah melakukan beberapa tips diatas tetap tidak ada perubahan sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit dan kelamin untuk terapi lebih lanjut.

Demikian informasi yang dapat diberikan, semoga bermanfaat. Salam sehat. 

 

0 Komentar

Belum ada komentar