Sukses

Migrain dan Gejala Flu

08 Mar 2019, 05:21 WIB
Wanita, 24 tahun.

Hallo Dok, sejak bangun tidur di pagi td, tiba2 kepala sy terasa sangat pusing, nyut2an seperti tertarik2, dan dr leher, punggung, tangan hingga pinggul terasa sangat nyeri pegal linu, semakin pusing melihat silau cahaya, sebal dg berisik, jalan pun oleng2, sekitar jam 10 td sy makan dan minum obat bodrex dan tolak angin, istirahat tidur sebentar, bangun, rasa sakit masih terasa, malah lebih berat dan condong pd bagian kanan, mata bagian kanan pun terasa berat, jd serba salah, tidur pusing, duduk pusing, kena air jg terasa sangat dingin sekali.. antisipasi apa yg hrs sy lakukan lg ya Dok?

Terimakasih telah bertanya melalui fitur Tanya Dokter.

Dari penjelasannya, sepertinya Anda mengalami migrain sekaligus gejala flu akibat infeksi virus. Untuk mengatasinya, berikut yang dapat dilakukan:

  1. Makan makanan yang bergizi

  2. Cukup istirahat, yaitu tidur malam selama 8 jam

  3. Olahraga secara teratur minimal 30 menit, 3x seminggu

  4. Perbanyak konsumsi sayur dan buah yang tinggi antioksidan

  5. Hindari kontak dengan orang yang sedang sakit

  6. Perbanyak konsumsi air putih

Untuk mengurangi migrain, silakan konsumsi obat antinyeri seperti ibuprofen 2-3 kali sehari bila perlu, dan perbanyak istirahat. Jika keluhan tak menghilang dalam 3 hari ke depan, silakan periksakan diri ke dokter terdekat.

Baca juga:

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (FA)

    0 Komentar

    Belum ada komentar