Sukses

Peringatan Konten!!

Artikel ini tidak disarankan untuk Anda yang masih berusia di bawah

21 Tahun

LanjutkanStop Disini

Meningkatkan Gairah Seksual
31 Dec 2018, 09:58 WIB
Wanita, 24 tahun.

Selamat malam dok, saya mau minta solusi bagaimana cara untuk saya membangkitkan kembali hasrat saya ke suami? karna sudah sebulan ini saya tidak punya hasrat dengan suami baik secara sex maupun berbicara seperti moody dok!! Apa berpengaruh juga karna saya sering mastrubasi dok??makasih dok

dr. Atika

Dijawab Oleh:

dr. Atika

Terima kasih telah menggunakan fasilitas e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter.com, 

Kami mengerti tentu hal ini mengganggu bila Anda merasa keinginan seksual Anda berkurang. Nafsu seksual atau dalam kedokteran disebut dengan libido disebabkan oleh berbagai faktor seperti: fisik, emosional dan psikiologis. Secara umum penurunan libido disebabkan oleh:

Kelelahan. Jumlah jam tidur kurang dari enam jam berkaitan dengan mendorong penurunan dorongan seks. Menurut para ahli, kurang  tidur kronis bahkan kurang tidur selama semalam akan menurunkan kadar testosteron yang mempengaruhi dorongan seks pada pria dan wanita.

Berat badan tidak ideal. Kegemukan dapat mempengaruhi hormon yang pada akhirnya berpengaruh pada gairah seks selain itu juga orang gemuk dapat merasa kurang percaya diri dalam melakukan hubungan seks

Gaya hidup tidak sehat. Terlepas dari efek terhadap kesehatan, perokok dan pecandu alkohol cenderung memiliki dorongan seks yang lebih rendah. Sedangkan mereka yang aktif secara mental dan fisik lebih cenderung memiliki gairah seks yang normal.

Stres. Stres dapat menyebabkan penurunan libido.

Komunikasi dengan pasangan. Apakah Anda dan pasangan sama-sama sibuk dan jarang melewatkan waktu bersama? Bila Ya, ada kemungkinan hal tersebut menyebabkan ikatan yang terjalin pada diri Anda dan pasangan berkurang, yang berpengaruh pada penurunan gairah seksual. Adanya rasa kecewa/ ketidakpuasan dengan pasangan juga dapat menyebabkan hal tersebut. Ada baiknya bila Anda memperbaiki komunikasi dan membicarakan hal-hal yang mengganggu tersebut dengan pasangan.

Menderita penyakit tertentu. Penyakti diabetes seringkali menyebabkan penurunan gairah seksual.

Apakah Anda sudah memiliki pola makan dan pola hidup yang sehat? Bagaimana dengan pola aktivitas Anda? Adakah stres yang sedang Anda alami? Dengan memperbaiki hal-hal diatas, maka dengan otomatis libido akan meningkat. 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. 

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar