Sukses

Perut perih dan nyeri kepala
21 Dec 2018, 08:33 WIB
Wanita, 24 tahun.

Malam dr ma'af mau tanya gejala penyakit apa ya saya Yg saya rasakan pusing banget perut perih badan lemas trimakasih r

Terima kasih telah bertanya mengenai perut perih dan nyeri kepala melalui fitur Tanya Dokter.

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Keluhan perut perih, badan lemas, sesak, mual dan muntah bisa saja merupakan bagian dari peyakit lambung, dimana asam lambung meningkat bisa menyebabkan keluhan nyeri perut ulu hati dan sensasi sesak nafas. Penyakit maag adalah gangguan pada lambung dimana terjadi peningkatan asam lambung. Maag kronis merupakan kondisi dimana penyakit maag itu berulang dan sudah berlangsung lama walaupun sudah dilakukan pengobatan. Maag itu sebenarnya dapat disebabkan oleh banyak hal seperti infeksi kuman H.Pylori, stres, sering telat makan dsb. Penyebab-penyebab tersebut dapat menyebabkan ulkus (luka pada lambung) yang dapat menyebabkan gangguan pada dinding lambung yang lama.

Untuk mengatasi maag yang dapat Anda lakukan adalah: 

- Hindari makanan pedas, terlalu asam dan yang mengandung gas (kol, sawi, minuman bersoda)

- Hindari dahulu konsumsi kopi atau teh. Makan sedikit-sedikit namun sering (porsi kecil dan sering) bisa hingga 5x dalam sehari

 - Jangan terlambat makan (bawa bekal bila memang sulit untuk makan saat kerja)

- Usahakan dalam diet makanan yang sehat, banyak sayur dan buah, serta karbohidrat, lemak yang sehat (hindari makanan siap saji dan daging olahan seperti sosis, chicken nugget, hot dog)

- Hindari stres, coba alihkan ke kegiatan lain bila stres memang sangat menggangu. 

 

Demikian yang dapat kami sampaikan seputar perut perih dan nyeri kepala. Semoga bermanfaat. Salam

 

 

1 Komentar

  • Uum Urmila

    mlam dok, saya mau brtnya. saya sdang hmil minggu 25. kaki saya mulai membengkak sbelah hnya di bgian mata kaki. itu gjala aps ya dok?? terima kasih.