Sukses

Penyebab Nyeri Pinggang

11 Dec 2018, 12:07 WIB
Pria, 21 tahun.

dok saya mau tanya, saya pertama kali menstruasi kelas 5 SD namun pada saat saya kelas 1 SMP menstruasi saya tidak ada keluar lagi dan keadaan itu berlangsung sampai saya kelas 3 SMP. lalu, pada kelas 1 SMA saya mencoba kedokter dan dokter bilang itu disebabkan karena hormon saya yg tidak stabil dan tunggu sampai umur 17 tahun. namun, sudah umur 18 tahun saya juga tak menstruasi dan saya pun memutuskan untuk berobat ke dokter yang lain lagi. didokter itu saya di USG dan terlihat bahwa rahim saya bersih dan saya pun diberikan obat. setelah saya makan obat itu menstruasi saya keluar bahkan 2x dalam sebulan. tapi dok, setelah itu berhenti lagi dan saya baru menstruasi pada maret 2018 kemaren yaitu 1x dan sampai saat ini saya tidak pernah lagi menstruasi. selama semua itu berjalan, sudah selama 1 tahun terakhir ini saya juga merasakan sakit pinggang yang berkepanjangan bahkan pada saat pagi bangun tidur saya sering susah bangun karena sakitnya pinggang saya yang dirasakan. bahkan sampai saat ini jika saya duduk terlalu lama atau berdiri terlalu lama maksimal 1 jam maka saya akan merasakan sakit pinggang yang berkepanjangan bahkan sampai merasakan nyeri pada bagian kiri perut saya serta kaki-kaki saya lemas berkepanjangan. pertanyaan saya dok, menurut analisa dokter berdasarkan gejala yang saya rasakan tersebut apakah saya menderita sebuah penyakit yang membahayakan diri saya atau yang rasakan ini adalah hal yang biasa terjadi? sebelumnya terima kasih atas perhatian dokter dan mohon saya diberikan jawaban dok.

dr. Nadia Octavia

Dijawab Oleh:

dr. Nadia Octavia

Terima kasih telah bertanya tentang penyebab nyeri pinggag menggunakan layanan Tanya Dokter

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Sakit pinggang dapat disebabkan oleh beberapa hal (otot, ginjal, saraf, tulang belakang). Bila menyebar hingga kaki dapat disebabkan oleh terjepitnya saraf. Nyeri pinggang juga dapat disebabkan oleh nyeri rujuk, misal pada batu ginjal atau dismenorea. Pada nyeri kolik karena batu ginjal, keluhan berupa nyeri tajam, seperti diremas, tiba-tiba, yang terjadi pada bagian pinggang belakang atau pada perut bagian bawah. Nyeri ini dapat menjalar ke daerah selangkangan dan nyeri terjadi terus menerus

Kami mengasumsikan Anda mengalami LBP. Low back pain (LBP) atau sakit punggung atau pinggang belakang dipengaruhi oleh faktor usia, jenis kelamin, faktor kegemukan, pekerjaan, dan aktivitas/olahraga. Di antara penyebab LBP yang lain adalah proses degeneratif (spondilosis, HNP, osteoartritis), penyakit peradangan, osteoporotik, kelainan bentuk tulang belakang (skoliosis), gangguan sirkulasi, tumor, infeksi, masalah psikoneurotik, dsb.

Sakit pinggang yang Anda keluhkan perlu dipastikan terlebih dahulu penyebabnya, untuk itu sebaiknya Anda mengunjungi dokter spesialis saraf agar dapat dipastikan penyebabnya dengan wawancara medis mendetil, pemeriksaan fisik yang lengkap dan juga pemeriksaan penunjang seperti foto rotgen atau MRI daerah tulang belakang.

Kami menyarankan, rasa nyeri yang Anda alami dapat dikurangi dengan konsumsi obat anti nyeri. Konsumsi jamu tradisional dengan tidak mengetahui kandungan di dalamnya sangat tidak dianjurkan karena dapat mengganggu fungsi ginjal jika dikonsumsi dalam jangka panjang. Yang harus Anda diperhatikan yaitu menghindari berbagai aktivitas yang dapat memicu dan memperberat keluhan ini. Beberapa tips yang dapat diterapkan adalah:

Biasakan untuk melakukan pemanasan sebelum bekerjaSelalu perhatikan posisi duduk atau berdiri yang benarSaat hendak mengangkat benda berat, jagalah sumbu tubuh dalam posisi tegak, jangan membungkuk yang justru akan menambah beban dan regangan pada tulang belakangOlahraga berenang atau bersepeda bermanfaat untuk mengurangi nyeri dengan mengurangi tekanan pada struktur tulang punggung dan sekitarnya.Hindari olaharaga yang memberikan beban pada tulang belakang seperti lari dan mengangkat beban yang justru akan memperparah nyeri, seperti lari atau angkat bebanTidur dalam posisi lurus, sebaiknya di atas kasur/alas yang kerasCoba latihan kekuatan otot punggung/latihan core seperti plank, side plank, bridge.Untuk menambah wawasan Anda, berikut kami rekomendasikan beberapa bacaan artikel mengenai nyeri pinggang:

Kebiasaan Salah Penyebab Nyeri PinggangNyeri Punggung BawahMengatasi Nyeri Otot dan SendiNyeri Pinggang Akibat Batu Ginjal?Operasi Minimal Invasif untuk Penatalaksanaan Nyeri PinggangDemikian informasi yang dapat kami berikan, semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar