Sukses

Begah di Perut dan Sering Makan Pedas
03 Dec 2018, 10:04 WIB
Pria, 20 tahun.

dok akhir akhir ini saya merasa tidak enak pada bagian organ tubuh dalam saya, setelah makan saya terasa begah dan ingin sekali sendawa tapi slalu tidak bisa, dada terasa berat sekali, leher pun terasa berat seperti masuk angin, dan dada bagian kanan dan kiri bila ditekan akan sakit, jelas ini sangat menggangu dan membuat saya khwatir, dan saya pun suka sekali makan pedas, apa ini sakit uluh hati krna mkan pedas atau bagaimana dok, mohon penjelasannya dan pengobatannya. terimakasih..

dr. Atika

Dijawab Oleh:

dr. Atika

Halo, terimakasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Perlu diketahui bahwa begitu banyak penyebab yang dapat menimbulkan keluhan rasa tidak nyaman di daerah ulu hati. Pada umumnya keluhan ini berkaitan dengan organ lambung, namun keluhan pada ulu hati juga bisa disebabkan oleh gangguan pada organ lain seperti jantung, usus, hati dan saluran bilier. Seorang dengan keluhan lambung akan mengeluh perasaan nyeri ulu hati setelah makan, adanya panas pada ulu hati dan perut kembung. Bagaimana dengan Anda? Apakah Anda merasakan karakteristik gejala seperti yang disebutkan tersebut? Bila Anda memiliki kebiasaan sering konsumsi makanan pedas, maka mungkin sekali bahwa Anda memiliki gangguan lambung. Apalagi bila gejala tambah memberat setelah Anda mengonsumsi makanan pedas tersebut.

Berikut adalah saran yang dapat Anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari apabila benar Anda memiliki gangguan pada lambung:

Hindari rokok dan asap rokok

Hindari stress

Olahraga selama 30 menit dengan frekuensi minimal 3 kali seminggu

Tidur cukup dengan durasi minimal 8 jam per hari

Makan sedikit tapi sering. Frekuensi makan dapat ditingkatkan hingga 6 kali sehari, dengan pembagian 3 kali makan besar, 3 kali makan kecil (snack)Jangan konsumsi apapun dalam durasi 4 jam sebelum tidur

Jangan berbaring setelah makan

Hindari alkohol, kopi, cokelat, tomat, bawang, makanan berlemak, atau pedas

Jangan kenakan pakaian ketat, terutama yang menekan bagian perut

Hindari konsumsi obat-obatan golongan nitrat, antikolinergik, antidepresantrisiklik dan NSAID tanpa petunjuk Dokter.

Selain rasa tidak nyaman di ulu hati, peningkatan asam lambung memang dapat juga menimbulkan gejala nyeri dada atau perasaan sesak, hal ini biasanya disebabkan oleh GERD atau Gastro-esophageal reflux disease (refluks asam lambung ke kerongkongan). Faktor-faktor risiko yang mengakibatkan GERD termasuk kehamilan, obesitas, diet lemak tinggi, obat-obatan tertentu, stres, konsumsi tembakau atau alkohol dan sebagainya.

Sebagai pengobatan awal, Anda dapat menggunakan obat lambung seperti antasida untuk membantu mengurangi asam lambung yang sudah terbentuk. Akantetapi bila keluhan ini tidak juga mereda, sebaiknya Anda memeriksakan diri langsung ke dokter guna evaluasi secara menyeluruh.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar