Sukses

Nyeri Punggung

24 Nov 2018, 05:45 WIB
Pria, 28 tahun.

assalamualaikum dok. saya mau tanya di leher saya sebelah kiri ada urat besar yg keluar dan tangan kiri saya masih nyeri sebelumnya punggung saya nyeri. apa sebabnya ya dok. dan bagaimana pwrawatannya

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi KlikDokter.

Kami mengerti kekhawatiran yang Ibu rasakan. Keluhan sakit punggung merupakan keluhan yang umum ditemui. Namun penyebab sakit punggung sangat bervariasi, mulai dari gangguan pada tulang belakang sampai dengan gangguan pada organ dalam perut.

Penyebab Nyeri Punggung

Nyeri pada punggung dapat disebabkan oleh berbagai hal. Salah satu penyebab yang paling sering ditemukan adalah terjadinya nyeri yang diakibatkan oleh ketegangan otot, yang dapat hilang dengan istirahat. Adapun, beberapa penyebab nyeri punggung lainnya yang dapat terjadi mencakup:

Herniasi Nukleus Pulposus (HNP)

Tulang belakang manusia memiliki bagian bantalan antar tulang (diskus intervertebra). Bantalan antar tulang belakang ini memiliki komponen inti berupa nukleus pulposus yang dapat keluar karena adanya insiden, misalkan pada penggunaan beban yang berlebihan. Keluarnya nukleus pulposus dapat menyebabkan penekanan pada serabut saraf dan bedampak pada keluhan sakit punggung.

Spondilolistesis

Spondilolistesis adalah pergeseran dari tulang belakang. Tulang belakang manusia seharusnya saling menumpuk satu diatas yang lainnya. Pergeseran tulang belakang ini dapat terjadi karena berbagai hal, misalkan terjadinya trauma atau cedera pada tulang belakang. Penderita spondilolistesis akan mengeluhkan adanya sakit pada punggung.

Batu saluran kencing

Selain kelainan pada struktur tulang belakang, salah satu penyebab sakit punggung adalah adanya sumbatan pada saluran kencing. Sumbatan pada saluran kencing akan menyebabkan keluhan sakit pada daerah perut dan pinggang yang hebat atau biasa disebut kolik abdomen.

Penanganan Nyeri Punggung

Penanganan nyeri punggung harus disesuaikan dengan penyebabnya. Terdapat beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meredakan keluhan sakit punggung, yakni:

Kompres air dingin

Kompres air dingin dapat menurunkan peradangan yang terjadi dan mengurangi rasa nyeri akibat sakit punggung.

Jaga postur tubuh Anda

Jagalah postur tubuh Anda agar berada dalam posisi tidak membungkuk. Posisi membungkuk menyebabkan tubuh Anda lebih sulit untuk menopang berat badan secara ideal.

Jaga berat badan Anda

Berat badan berlebih dapat menyebabkan peningkatan beban tubuh pada tulang belakang. Oleh karena itu, jagalah berat badan Anda tetap dalam rentang berat badan ideal.

Gunakan obat anti nyeri

Obat anti-nyeri yang dapat digunakan untuk meringankan gejala. Obat nyeri yang dapat digunakan untuk meringankan gejala sakit punggung adalah parasetamol atau ibuprofen. Pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter untuk penggunaan obat ini. Orang dengan gangguan seperti ulkus lambung (luka pada lambung), penyakit ginjal dan hati disarankan untuk menghindari penggunaan obat ini jenis ini.

Selain itu, yang terpenting adalah memeriksakan diri Anda ke dokter untuk mengetahui penyebab utama dari sakit punggung yang Anda alami.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar