Sukses

Agar BB Bayi Cepat Naik
11 Nov 2018, 05:16 WIB
Wanita, 34 tahun.

Dokter saya mau tanya anak sy usia 11bln bbnya 6.5kg. ASI eksklusif makanan homemade. Anak saya jarang sakit. Aktif lincah sekali. Berat badan lahir 2600gr. Langkah apa yg harus saya lakukan untuk menambah bb anak sy?

Terimakasih telah bertanya melalui fitur Tanya Dokter.

Sesuai standar WHO, berat badan bayi 11 bulan, untuk bayi perempuan rata-rata 8,7 kg, dengan rentang 6.9-11.2 kg masih dianggap normal. Untuk bayi laki-laki rata-rata 9.4 kg dengan rentang 7.6 kg-11.7 kg. Dengan demikian BB bayi Anda tergolong kurang.

Untuk meningkatkan berat badan bayi MPASI ada berapa hal yang dapat Anda lakukan:

  1. Tingkatkan frekuensi makan, dengan prinsip makan sering dalam porsi sedikit. Frekuensi makan yang dianjurkan adalah 3 kali makan besar diselingi 2-3 kali snack. Pilih snack yang tinggi kalori misalnya jus alpukat dicampur susu, pisang, atau makanan seperti macaroni schotel dan olahan berbahan dasar karbohidrat lainnya. Bila ASI tidak cukup, bisa ditambah dengan susu formula yang diberikan 4-5 kali sehari @150-180 mL/kali minum.
  2. Bila anak tidak suka nasi tim, coba naik/turunkan tekstur. Usia 10 bulan umumnya anak mulai tumbuh gigi lebih banyak. Ada kalanya ia ingin naik tekstur menjadi makan nasi biasa atau turun tekstur menjadi makan bubur. Jika belum mau makan nasi, sumber karbohidrat bisa diganti dengan ubi, kentang, oatmeal atau roti.
  3. Anda dapat menggunakan keju slice atau keju parut sebagai snack atau sebagai tambahan ketika anak memakan snack-nya. 
  4. Berikan anak makanan yang tinggi protein seperti telur, ikan, daging ayam dan daging merah dalam porsi yang sesuai.
  5. Untuk anak di bawah 1 tahun, konsumsi sayur tidak wajib selama anak masih mau makan buah. Bila anak terlalu banyak makan sayur yang mengandung serat, ia akan cepat kenyang dan kurang mendapatkan asupan karbohidrat dan protein yang lebih penting untuk pertumbuhan fisiknya di masa ini.

Berikut adalah beberapa artikel yang dapat menambah informasi Anda seputar Porsi Makan Anak.

Jika setelah ini dilakukan BB masih tak kunjung naik, sebaiknya konsultasikan dengan dokter anak untuk evaluasi yang menyeluruh.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (FA)

    0 Komentar

    Belum ada komentar