Sukses

Sembelit Selama Hamil

26 Sep 2018, 14:56 WIB
Wanita, 19 tahun.

Dok, saya sedang hamil 37 minggu Mau tanya, Kenapa kalau saya bab susah sekali ya? Bagaimana cara mengatasi nya? Dan mau tanya, Apakah wajar areola melebar dan menghitam selama hamil? Apakah akan kembali mengecil ukuran areola nya, Dok?

dr. Atika

Dijawab Oleh:

dr. Atika

Terima kasih telah menggunakan fitur Tanya Dokter.

Kami mengerti kekhawatiran Anda pada saat ini. Kehamilan memang sering disertai masalah pencernaan seperti konstipasi/sembelit (hambatan pengeluaran dari sisa-sisa makanan yang berkaitan dengan kesulitan BAB akibat tinja yang keras disertai dengan nyeri pada perut.), heart burn (sensasi rasa panas atau rasa tidak nyaman yang dirasakan dibalik tulang dada atau tenggorokan atau keduanya), kembung, bersendawa, dan buang gas. Hal ini berkaitan dengan peningkatan hormon progesterone yang merelaksasikan otot polos di seluruh tubuh, termasuk saluran cerna. Ini mengakibatkan makanan akan melewati usus dengan lambat. Selain itu saat ukuran rahim semakin besar, rahim menekan rektum (bagian usus paling bawah tempat sisa makanan dikumpulkan). Beberapa penelitian mengatakan, asupan zat besi dalam jumlah yang banyak dapat memperburuk sembelit.

Sembelit atau konstipasi memang sering terjadi selama kehamilan. Akan tetapi tidak semua ibu hamil akan mengalami sembelit. Beberapa penelitian menyebutkan setengah dari populasi ibu yang hamil mengalami sembelit, tetapi ada juga yang tidak mengalami keluhan ini. Selama tidak ada keluhan lain yang berarti dan pada pemeriksaan kehamilan tidak didapatkan kelainan apapun, Anda tidak perlu khawatir. Perhatikan asupan cairan Anda, pastikan Anda selalu minum air putih dalam jumlah cukup. Konsumsi makanan yang bergizi seimbang, perbanyak serat agar BAB lebih lancar. Jangan lupa selalu lakukan pemantauan rutin terhadap janin dan kehamilan Anda. 

Megenai areola yang melebar dan menghitam, hal itu memang wajar seiring perubahan jaringan payudara dalam persiapan untuk menyusui. Adapun kebanyakan kondisi ini tidak reversibel atau tidak kembali ke awalnya, kalaupun kembali mungkin tidak begitu signifikan.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. 

Salam. 

0 Komentar

Belum ada komentar