Sukses

Cara Atasi Jerawat Membandel
16 Sep 2018, 05:55 WIB
Pria, 14 tahun.

bagaimana cara mengatasi jerawat dan bintik diwajah..?

Terima kasih telah bertanya melalui fitur Tanya Dokter.

Berikut adalah faktor-faktor yang membuat seseorang berjerawat:

  • Stres
  • Faktor hormonal. Salah satu faktor penting yang menyebabkan timbulnya jerawat adalah meningkatnya produksi hormon testosteron, yang dimiliki oleh tubuh pria maupun wanita. Hormon testosteron yang terdapat dalam tubuh pria maupun wanita memicu timbulnya jerawat dengan merangsang kelenjar minyak (sebaceous gland) untuk memproduksi minyak kulit (sebum) secara berlebihan.
  • Kelenjar minyak yang terlalu aktif
  • Keturunan dari orangtua
  • Bakteri di pori-pori kulit

Hal ini penting karena pengobatan jerawat juga perlu memperhatikan hal-hal di atas. Jerawat dapat timbul kembali jika faktor-faktor di atas tidak dapat dikontrol dengan baik.

Pengobatan jerawat didasarkan dengan cara mengurangi produksi minyak, melawan infeksi bakteri, mempercepat pergantian sel kulit dan mengurangi peradangan. Sebagian besar obat-obatan jerawat belum memberikan hasil dalam 4-6 minggu pertama. Pengobatan yang diberikan dapat termasuk pengobatan luar dan juga obat-obatan minum. Kami tidak dapat menyebutkan pengobatan apa yang cocok untuk Anda  karena untuk menentukan obat, Anda harus diperiksa langsung oleh dokter untuk melihat kondisi jerawat dan tipe kulit Anda.

Memang pengobatannya membutuhkan jangka waktu lama dan kesabaran. Kami sarankan agar tidak berganti-ganti dokter karena penanganan kulit berjerawat memang membutuhkan waktu yang lama sehingga perlu pemantauan dan kesabaran. Jika berganti-ganti dokter, maka setiap dokter baru biasanya akan memulai pengobatan dari awal lagi.

Selain dengan obat-obatan, jerawat juga dapat dikendalikan melalui pola makan yang baik, kebiasaan membersihkan wajah dan pengelolaan stres yang baik.

Berikut adalah tips-tips untuk mengurangi dan mencegah jerawat:

  1. Kurangi stres dengan menambah jam tidur.
  2. Batasi konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, terlalu berminyak, dan pedas.
  3. Ambil waktu rutin untuk berolahraga.
  4. Minum air putih 8-10 gelas/hari.
  5. Gunakan sunscreen, jika Anda mudah berjerawat, cari yang mengandung bahan kimia seperti avobenzone, oxybenzone, methoxycinnamate octocylene, dan zinc oxide. Pastikan terdapat label noncomedogenic.
  6. Tingkatkan konsumsi asam lemak Omega-3, yang bisa didapat dari suplemen atau makanan seperti alpukat, salmon, dan tuna.
  7. Cuci muka, punggung, leher atau dada dengan sabun khusus jerawat atau sabun bayi 2-3x sehari terutama setelah beraktivitas/berkeringat dan setiap habis bepergian dari luar rumah.
  8. Bersihkan kulit Anda 3-4x/minggu dengan scrub khusus wajah, untuk mengangkat sisa-sisa kulit kering agar tidak menutup pori-pori.
  9. Bersihkan ponsel Anda secara rutin dari kuman.

Kami sertakan pula kumpulan artikel mengenai jerawat:

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat. (FA)

    0 Komentar

    Belum ada komentar