Sukses

Susu Kental Manis

13 Sep 2018, 15:59 WIB
Pria, 19 tahun.

Dok apakah boleh mengkonsumsi jus alpukat dicampur dengan susu kental manis? Sekian dan terima kasih

Terimakasih atas pertanyaan Anda.

Sebetulnya tidak masalah jika Anda senang mengonsumsi susu kental manis. Namun dianjurkan juga untuk membatasinya, sebab susu kental manis mengandung kadar gula yang tinggi bila dibandingkan dengan jenis susu lainnya misalnya susu bubuk. Kadar gula yang berlebih dapat mengakibatkan timbulnya berbagai penyakit misalnya diabetes dan obesitas. 

Susu kental manis adalah jenis susu yang dibuat dari susu sapi perah yang bergizi ditambah gula murni, dihomogenisasi, kemudian diperkaya dengan vitamin-vitamin. Susu kental manis ini sangat tidak cocok untuk bayi atau anak-anak karena susu jenis ini bukanlah susu jenis gizi seimbang, terlalu banyak mengandung kalori daripada zat gizinya. Walaupun mengandung protein dan kalsium, sebaiknya susu kental manis tidak dikonsumsi rutin sebagai sumber susu yang utama. Sebaiknya susu kental manis hanya diberikan sebagai pelengkap saja, misalnya sebagai tambahan makanan penutup seperti puding. 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar