Sukses

Cara Agar Cepat Hamil

07 Sep 2018, 11:05 WIB
Wanita, 26 tahun.

Halo dok, saya ingin bertanya. Apakah madu yang dicampur air lemon baik untuk meningkatkan kesuburan? Terimakasih

dr. Atika

Dijawab Oleh:

dr. Atika

Terima kasih telah bertanya seputar cara cepat hamil melalui fitur Tanya Dokter.

Kami memahami kekhawatiran Anda. Campuran madu dan lemon mungkin baik untuk kesehatan, karena berasal dari bahan alami dan mengandung banyak vitamin. Namun efeknya secara khusus untuk kesuburan belum ditemukan penelitiannya,

Yang perlu dilakukan dalam persiapan kehamilan adalah merubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan makan makanan bergizi dan seimbang, asupan vitamin sesuai kebutuhan, istirahat teratur, dan berolahraga. Selain itu, perlu juga diperhatikan:

·         hentikan segala bentuk kegiatan yang kurang baik seperti merokok, obat-obatan terlarang, dan alkohol.

·         sebisa mungkin hindari konsumsi obat-obatan, terutama yang dijual bebas

·         ketahui masa subur Anda, dan lakukan hubungan intim terutama sekitar masa subur

·         menjaga gaya hidup sehat dan memakan makanan bergizi. Hindari diet berlebihan selama merencakan kehamilan.

·         menurut the Center for Disease Control (CDC), perempuan yang merencanakan kehamilan dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin B dalam jumlah cukup dan asam folat sebanyak 400 mikrogram/hari agar dapat mengurangi risiko gangguan perkembangan otak embrio

·         Hindari stres psikologis dan beban pikiran, terutama beban pikiran ingin memperoleh keturunan secepatnya. Jalani hidup dengan santai dan bahagia

Apabila setelah satu tahun melakukan hubungan intim secara teratur (2-3x/minggu) tanpa menggunakan kontrasepsi kehamilan belum juga terjadi, perlu dicari kembali penyebab yang mendasari baik dari pihak suami maupun istri. Kami doakan agar Anda cepat memperoleh keturunan.

Demikian informasi yang bisa disampaikan seputar cara cepat hamil, Semoga bermanfaat.

 

3 Komentar