Sukses

Kram di Kaki dan Tangan

07 Sep 2018, 10:06 WIB
Pria, 17 tahun.

Dok, saya mau bertanya untuk ibu saya. Ibu saya umurnya 49 pekerjaannya asisten rumah tangga (masak, cuci baju & strika) sudah 5 tahun bekerja, pertanyaannya dok, setiap malam ibu saya mengalami keram di bagian kaki (selalu jalan kaki saat pergi ke pasar dan ke tempat kerja), dan keram bagian tubuh lainnya (sudah hampir beberapa bulan ini) , dan sudah 2 hari mengalami keram di bagian mulut, dan setiap malam menggigil kedingan, apa penyakit yang kemungkinan di derita ibu saya, dan bagaimana mengatasinya?

dr. Atika

Dijawab Oleh:

dr. Atika

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Keluhan ibu Anda adalah sering merasakan kram pada tangan dan kaki. Apakah ini pertama kali ibu Anda mengalami keluhan tersebut? Apakah ibu Anda memiliki riwayat diabetes, hipertensi (tekanan darah tinggi) atau riwayat penyakit lainnya? Kram dapat terjadi karena beberapa hal, diantaranya adalah :

Gangguan aliran darah atau kurang lancarnya aliran darah yang dapat disebabkan oleh berbagai hal, diantaranya adalah posisi tidur yang menekan pembuluh darah di tangan terlalu lama.

Kurangnya asupan kalsium dan kalium. Kalsium berperan untuk kontraksi otot sedangkan kalium berperan di dalam relaksasi otot. Apabila kekurangan 2 jenis elektrolit ini maka proses kontraksi-relaksasi otot tidak akan berjalan lancar.

Kelelahan dan dehidrasi (kekurangan cairan).

Pada penderita penyakit kronik seperti diabetes melitus.

Beberapa penyakit gangguan pada saraf.

Bila kram terjadi setelah beraktivitas seharian maka mungkin saja kram terjadi karena Anda kekurangan cairan. Untuk menghindari kram pada otot-otot anggota gerak, ibu Anda dapat mencoba untuk melakukan peregangan pada otot-otot anggota gerak sebelum beraktivitas berat dan juga memperhatikan asupan cairan. Karena dibutuhkan pemeriksaan fisik serta pemeriksaan penunjang berupa laboratorium dalam hal ini. 

Jangan lupa untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung kalsium dan kalium (seperti: susu dan pisang). Jika dengan cara-cara tersebut, kram tetap berlangsung, maka segera periksakan diri ke dokter untuk wawancara medis mendetil, pemeriksaan fisik dan bila perlu dilakukan pemeriksaan laboratorium.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. 

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar