Sukses

BAK Keluar Tanpa Disadari
07 Sep 2018, 10:07 WIB
Wanita, 24 tahun.

selamat mlm dok saya sekarang sedang hamil UK 37 week. dan akhir2 ini celana dalam sering basah,,,seperti orang habis bak,,,dan setelah kering jd warna kuning di CD,,, apa itu ketuban rembes dok, terimakasih

dr. Atika

Dijawab Oleh:

dr. Atika

Terima kasih atas pertanyaan Anda, 

Kami memahami kekhawatiran Anda. Tidak dapat mengontrol berkemih (inkontinesia urin) pada wanita hamil trimester ketiga memang umum terjadi. Hal ini seringkali disebabkan karena rahim yang membesar dan mendorong kandung kemih, sehingga sulit untuk menahan BAK. Penyebab lainnya dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti: 

Jumlah persalinan yang banyak)apa sebelumnya Anda sudah beberapa kali bersalin? maka risikonya akan bertambah untuk sulit menahan BAK).

Berat badan berlebihan

Diabetes melitus

Riwayat operasi kandungan

Infeksi

Trauma pada perut dan panggul

Inkontinensia terjadi karena adanya permasalahan pada otot dan syaraf yang bekerja untuk menahan atau melepaskan urin. Tubuh menyimpan urin di dalam kandung kemih. Kandung kemih menyatu dengan uretra, sebuah saluran yang menyalurkan urin ke luar tubuh. 

Selama berkemih, otot di dinding kandung kemih berkontraksi, memberi tekanan kepada urin untuk keluar dari kandung kemih menuju uretra. Di saat yang bersamaan, otot sfingter di sekitar uretra menjadi berelaksasi, sehingga urin dapat keluar dari tubuh.

Inkontinensia akan terjadi jika otot kandung kemih tiba-tiba berkontraksi atau otot sfingter tidak terlalu kuat untuk menahan balik tekanan dari urin. Maka urin akan "lolos" dengan tekanan yang lebih rendah dibandingkan dengan seharusnya jika otot mengalami kerusakan, menyebabkan perubahan pada posisi kandung kemih. Obesitas yang dihubungkan dengan peningkatan tekanan perut dapat memperburuk inkontinensia. Maka penurunan berat badan mungkin dapat mengurangi derajat beratnya inkontinensia. 

Sudahkah Anda mencoba memperkuat otot sfingter dengan latihan kegel. Latihan kegel ini mungkin dapat berguna. Cara melakukannya adalah:

Langkah pertama, posisi duduk atau berbaring, cobalah untuk mengkontraksikan otot panggul dengan cara yang sama ketika kita menahan kencing. Anda harus dapat merasakan otot panggul anda meremas uretra dan anus. Apabila otot perut atau bokong juga mengeras maka anda tidak berlatih dengan otot yang benarKetika anda sudah menemukan cara yang tepat untuk mengkontraksikan otot panggul maka lakukan kontraksi selama 10 detik, kemudian istirahat selama 10 detikLakukan latihan ini berulang-ulang sampai 10-15 kali per sesi. Sebaiknya latihan ini dilakukan 3 kali sehariLatihan kegel hanya efektif bila dilakukan secara teratur dan baru terlihat hasilnya 8-12 minggu latihan teratur

Umumnya keluhan ini akan menghialng dengan sendirinya pasca persalinan.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. 

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar