Sleep Paralysis

Dok saya mau tanya, sebenarnya sudah lama sekali saya mengalaimnya. Namun selalu saya anggap biasa, namun akhir - akhir ini cukup mengganggu. Saya sering terkena Sleep Paralysis dalam 1 minggu bisa 2 - 3 kali, dan akan lebih parah bila saya tidur telentang atau (maaf) setelah onani. Dalam setiap tidurnya saya bisa terkena 3 -4x SP. Kira - kira penyebabnya apa ya dok ? Apakah ada kelainan, sebab dalam setiap artikel, normalnya SP hanya di derita 1 - 2x setahun. Terimakasih banyak