Sukses

Kulit Berminyak
30 Agu 2018, 14:44 WIB
Wanita, 16 tahun.

DokPelembabApaYgBagusUntukKulitYgBerminyak???

dr. Nadia Octavia

Dijawab Oleh:

dr. Nadia Octavia

Terima kasih telah menggunakan layanan e-Konsultasi Tanya Dokter KlikDokter.com,

Kami mengerti kekhawatiran yang Anda rasakan. Pada kulit berminyak biasanya jerawat mudah terjadi. Kulit berminyak mudah terindikasi dengan terlihatnya permukaan kulit yang cenderung mengkilap. Pada jenis kulit macam ini, banyak kasus timbulnya komedo dan jerawat. Hal ini dikarenakan banyaknya kandungan kalenjar minyak (sebum) yang sebetulnya berfungsi membantu mencegah kulit dari kekeringan. Namun akibat lingkungan yang penuh kotoran dan debu yang tidak terlihat, kulit berminyak cenderung lebih mudah ‘menangkap’ kotoran dan debu yang tidak terlihat tersebut dibandingkan jenis kulit kering. Sehingga, kulit berminyak cenderung lebih mudah timbul jerawat pada permukaan kulit.

Cara mengatasi kulit berminyak yaitu dengan mencuci muka dengan sabun khusus muka dan air yang mengalir. Pilihlah sabun khusus dengan pH yang sesuai untuk kulit (mislanya pH 5,5). Dengan pH yang sesuai maka dapat menghindari keringnya kulit wajah (yang justru memicu produksi minyak lebih banyak). Rajin-rajinlah membersihkan wajah karena minyak diwajah dan debu dapat menyebabkan timbulnya jerawat.

Berikut adalah tips untuk menjaga dan merawat kulit Anda:

Usahakan Wajah Selalu Bersih Entah Anda memliki kondisi jerawat atau tidak sangat penting untuk selalu menjaga kebersihan wajah anda. Bersihkan wajah Anda 2 kali dalam sehari untuk membersihkan wajah dari sel kulit mati, kotoran, dan minyak di permukaan kulit. Disarankan mencuci muka dua kali dalam sehari. Gunakan air hangat bukan panas dan pembersih wajah. Gunakan sabun yang lembut oleh karena sabun keras dapat membuat radang dan memperberat jerawat. pH sabun yang baik adalah sekitar 5,5, bila sabun terlalu basa akan menyebabkan kulit mengering. Hindari mengusap wajah terlalu keras, bersihkan wajah secara lembut dan perlahan.

Hati-hati Pengunaan Produk Di RambutHindari penggunaan minyak wangi, minyak, atau gel di rambut saat Anda sedang berjerawat. Gunakan shampoo dan conditioner yang lembut oleh karena rambut berminyak dapat menambah kandungan minyak ke wajah.

Jangan Menyentuh WajahHindari menyentuh kulit wajah anda saat sedang berjerawat. Menyentuh wajah bukan hanya dapat menyebarkan bakteri karena dapat semakin mengiritasi wajah saat kulit Anda sedang sensitif.

Hindari Sinar Matahari Sinar ultraviolet dapat meningkatkan proses peradangan an kemerahan. Jangan lupa untuk menggunakan tabir surya bila terpapar dengan matahari.

Berikan Nutrisi Ke Kulit Perbanyak konsumsi sayur dan buah serta hindari konsumsi makanan yang tinggi akan lemak.

Olahraga Olahraga secara teratur sangat baik untuk tubuh termasuk untuk kulit. Hindari penggunaan baju atau alat olahraga yang dapat mengiritasi kulit. Ingat untuk mandi setelah berolahraga.

Hindari stres psikologisBeberapa studi mengaitkan pertumbuhan jerawat dengan kondisi stres. Oleh karena itu hindari stres dan nikmati hidup!

 

Demikian informasi yang dapat Kami berikan. Semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar