Sukses

Cara Mengobati Maag
30 Agu 2018, 11:51 WIB
Wanita, 23 tahun.

assalmualaikum dok . saya mila karmila . gini saya kan hari minggu(26/08) kemarin pagi belum makan .trus siang jam 11.an makan mihun,tempe sma sambel . sore nya tiba2 perut saya sak

Terima kasih telah bertanya tentang Cara Mengobati Maag melalui fitur Tanya Dokter

Berdasarkan apa yang Anda sampaikan, salah satu kemungkinan yang terjadi adalah Anda mengalami gastritis atau maag. Pada dasarnya nyeri maag diakibatkan karena asam lambung yang tinggi. Anda sebaiknya makan tepat waktu dan menghindari rokok, alkohol, serta stress yang dapat memicu sekresi asam lambung. Memang sepertinya keluhan Anda merupakan kumpulan keluhan penyakit maag. Kami menyarankan agar Anda melakukan pemeriksaan tekanan darah juga. Untuk mengatasi maag yang Anda dapat lakukan adalah :

  • Hindari makanan pedas, terlalu asam dan yang mengandung gas (kol, sawi, minuman bersoda)
  • Hindari dahulu konsumsi kopi atau teh.
  • Makan sedikit-sedikit namun sering (porsi kecil dan sering) bisa hingga 5x dalam sehari
  • Jangan terlambat makan (bawa bekal bila memang sulit untuk makan saat kerja)
  • Usahakan dalam diet makanan yang sehat, banyak sayur dan buah, serta karbohidrat, lemak yang sehat (hindari makanan siap saji dan daging olahan seperti sosis, chicken nugget, hot dog)
  • Coba hindari stres, coba alihkan ke kegiatan lain bila stres memang sangat menggangu.

Demikian penjelasan yang dapat kami sampaikan seputar Cara Mengobati Maag. Semoga bermanfaat.

4 Komentar

  • Rohimah 123

    dok apakah saya boleh bertanya

  • Lesi Fitriyani

    sore dokter.dua hari kmren saya sakit perut bagian kiri.lalu hari ketiga pusing mutar2 lalu muntah.apa saya termasuk sakit maag? lalu bagaimana cara menghilangkan pusing mutar2 itu dok? terimakasih sebelumnya..

  • Misna Jabar

    dok pa obatnya biar cepat smbuh lambung granitis.