Sukses

Menambah Berat Badan Bayi MPASI

29 Aug 2018, 02:54 WIB
Pria, 28 tahun.

Dok, anak aku lahir dengan berat lahir rendah hanya 2,3kg berjenis kelamin laki-laki dan saat ini usianya 9bulan 13hari beratnya 6,7kg. Anaknya tergolong aktif dan masih ASI. . Baaimana caranya biar beratnya menjadi berat normal . . Terimakasih

Terimakasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.com.

Untuk bayi usia 10 bulan, BB ideal untuk anak perempuan adalah 8,5 kg sedangkan untuk anak laki-laki adalah 9,2 kg.

Untuk meningkatkan berat badan bayi MPASI ada berapa hal yang dapat Anda lakukan:

  1. Tingkatkan frekuensi makan, dengan prinsip makan sering dalam porsi sedikit. Frekuensi makan yang dianjurkan adalah 3 kali makan besar diselingi 2-3 kali snack. Pilih snack yang tinggi kalori misalnya jus alpukat dicampur susu, pisang, atau makanan seperti macaroni schotel dan olahan berbahan dasar karbohidrat lainnya. Bila ASI tidak cukup, bisa ditambah dengan susu formula yang diberikan 5-6 kali sehari @150-180 mL/kali minum.
  2. Bila anak tidak suka nasi tim, coba naik/turunkan tekstur. Usia 10 bulan umumnya anak mulai tumbuh gigi lebih banyak. Ada kalanya ia ingin naik tekstur menjadi makan nasi biasa atau turun tekstur menjadi makan bubur. Jika belum mau makan nasi, sumber karbohidrat bisa diganti dengan ubi, kentang, oatmeal atau roti.
  3. Anda dapat menggunakan keju slice atau keju parut sebagai snack atau sebagai tambahan ketika anak memakan snack-nya. 
  4. Berikan anak makanan yang tinggi protein seperti telur, ikan, daging ayam dan daging merah dalam porsi yang sesuai.
  5. Untuk anak di bawah 1 tahun, konsumsi sayur tidak wajib selama anak masih mau makan buah. Bila anak terlalu banyak makan sayur yang mengandung serat, ia akan cepat kenyang dan kurang mendapatkan asupan karbohidrat dan protein yang lebih penting untuk pertumbuhan fisiknya di masa ini.

Berikut adalah beberapa artikel yang dapat menambah informasi Anda seputar Porsi Makan Anak.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar