Sukses

Meningkatkan Berat Badan Bayi MPASI
13 Agu 2018, 06:56 WIB
Wanita, 27 tahun.

Hallo dok,, Saya mau tanya dok,, anak saya berat badan nya naik ny sedikit yaa, anak saya perempuan umur 7 bulan bb hanya 6kg, panjang 60cm.. Pola mpasi makan berat pagi dan sore selingan pada siang hari.. Mohon solusi nya dok, karna saya suka stres sendiri kalau denger omongan org lain ttg anak nya yg di bilang kecil atau kurus.. Terima kasih dok..

Terimakasih telah bertanya melalui fitur Tanya Dokter.

Sesuai standar WHO, berat badan bayi perempuan 7 bulan, rata-rata 7,6 kg, dengan rentang 6.8-8.6 kg masih dianggap normal. Bila BB bayi di bawah 6 kg dianggap gizi kurang.

Untuk meningkatkan berat badan bayi MPASI ada berapa hal yang dapat Anda lakukan:

  1. Tingkatkan frekuensi makan, dengan prinsip makan sering dalam porsi sedikit. Frekuensi makan yang dianjurkan adalah 3 kali makan besar diselingi 2-3 kali snack. Pilih snack yang tinggi kalori misalnya jus alpukat dicampur susu, pisang, atau makanan seperti macaroni schotel dan olahan berbahan dasar karbohidrat lainnya. Bila ASI tidak cukup, bisa ditambah dengan susu formula yang diberikan 5-6 kali sehari @150-180 mL/kali minum.
  2. Bila anak tidak suka nasi tim, coba naik/turunkan tekstur. Usia 10 bulan umumnya anak mulai tumbuh gigi lebih banyak. Ada kalanya ia ingin naik tekstur menjadi makan nasi biasa atau turun tekstur menjadi makan bubur. Jika belum mau makan nasi, sumber karbohidrat bisa diganti dengan ubi, kentang, oatmeal atau roti.
  3. Anda dapat menggunakan keju slice atau keju parut sebagai snack atau sebagai tambahan ketika anak memakan snack-nya. 
  4. Berikan anak makanan yang tinggi protein seperti telur, ikan, daging ayam dan daging merah dalam porsi yang sesuai.
  5. Untuk anak di bawah 1 tahun, konsumsi sayur tidak wajib selama anak masih mau makan buah. Bila anak terlalu banyak makan sayur yang mengandung serat, ia akan cepat kenyang dan kurang mendapatkan asupan karbohidrat dan protein yang lebih penting untuk pertumbuhan fisiknya di masa ini.

Berikut adalah beberapa artikel yang dapat menambah informasi Anda seputar Porsi Makan Anak.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (FA)

    0 Komentar

    Belum ada komentar