Sukses

Makan Mie Instan dan Olahraga
09 Aug 2018, 14:17 WIB
Wanita, 19 tahun.

Dok saya ingin bertanya, apakah setelah makan mie instan selang bbrapa jam baguskah melakukan olahraga lari?

dr. Atika

Dijawab Oleh:

dr. Atika

Terima kasih telah bertanya tentang kaitan mie instan dan olahraga menggunakan Tanya Dokter,

Adapun makan mie instan dan olahraga tidak ada kaitannya secara langsung. Namun, apabila Anda baru saja makan, sebaiknya Anda menunggu 1-2 jam setelahnya baru melakukan olahraga. Hal ini dimaksudkan agar Anda tidak mengalami refluks/ kembalinya makanan ke rongga mulut.

Demikian jawaban yang dapat kami berikan tentang kaitan mie instan dan olahraga. Semoga bermanfaat

0 Komentar

Belum ada komentar