Sukses

Asam Folat untuk Ibu Hamil

09 Aug 2018, 10:55 WIB
Wanita, 28 tahun.

apakah ibu hamil bagus mengkonsumsi asam. folat 800mcg per hari? dampaknya apa?

Terima kasih telah menggunakan fitur tanya dokter mengenai asam folat untuk kehamilan. 

Asam folat merupakan zat gizi esensial dan salah satu dari beberapa jenis vitamin B memang baik dikonsumsi sebelum kehamilan. Asam folat dapat memperbaiki kekurangan asupan gizi terutama vitamin B saat terjadi kehamilan. Banyak penelitian mengatakan bahwa kekurangan asam folat dapat menyebabkan gangguan saat kehamilan, baik gangguan bagi janin pada pertumbuhannya maupun hipertensi saat kehamilan pada sang ibu.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyarankan, orang dewasa membutuhkan 400 mikrogram per hari dan wanita hamil minimal sebanyak 800 mikrogram per hari. Kini para calon ibu hamil dapat mengetahui apakah dirinya kekurangan kadar asam folat dengan sebuah tes. Meski masih sebatas wacana, namun tes tentang asam folat ini terus dikembangkan. Tes dengan mengambil sampel darah ini dilakukan untuk mengukur kadar folat dalam darah.

Baca juga:

Wajib Tahu, Nutrisi untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Penting! Nutrisi Makro dan Mikro untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. 

0 Komentar

Belum ada komentar