Sukses

Agar Asma Tidak Kambuh
07 Aug 2018, 11:08 WIB
Wanita, 22 tahun.

Pagi dok.. saya perempuan usia 22 tahun saya mengidap asma dari kecil usia kira-kira usia 5th. Sudah 3 hari ini asma saya kambuh saya juga sudah berobat dan di uap juga tapi esoknya tetap sesak, Padahal biasanya kalau kambuh dalam hitungan jam sudah tidak sesak lagi. Apakah asma saya tergolong parah? Apakah ada cara untuk mengatasi asma tersebut dok? Apa saja yg dianjurkan atau dihindari bagi penderita asma? Obat apa yg cocok untuk saya minum jika asma saya kambuh? Saya punya alergi obat seperti spasm*nal, konid*in, dan alergi obat yg berakhiran gin-gin. Tolong penjelasan selengkapnya ya dok 😌 Terimakasih 😊

Terima kasih telah menggunakan fitur Tanya Dokter.

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan.

Asma adalah penyakit inflamasi (peradangan) saluran pernapasan bawah. Asma sangat terkait dengan alergi, dan alergi dapat memperparah asma. Asma tidak dapat disembuhkan, namun dapat dikontrol. Meskipun demikian, sebagian anak dapat terbebas dari asmanya ketika menginjak usia pubertas. Namun, sebagian lagi akan terus membawa asma hingga dewasa.

Peradangan saluran pernapasan pada asma dapat selalu terjadi namun asma dapat dipicu oleh beberapa faktor diantaranya :

  • Allergen asma seperti serbuk sari (bunga), hewan (kucing, anjing), dan tungau debu rumah
  • Iritan asma yang umum diantaranya udara dingin, asap rokok, asap sisa pembakaran bahan kimia
  • Identifikasikanlah pemicu asma Anda sehingga Anda dapat mengambil langkah yang tepat menanganinya.

Gaya hidup yang akan memperbaiki gejala asma :

  • Berhenti merokok (merokok dapat menghentikan beberapa jenis obat pencegah sehingga tidak bisa bekerja dengan baik)
  • Mengetahui dan mengatasi pemicu asma
  • Menurunkan berat badan

Lima langkah untuk mengontrol asma :

  • Mintalah dokter untuk menyiapkan penannganan asma Anda secara tertulis
  • Gunakan obat sesuai dengan yang diresepkan oleh dokter
  • Waspadalah terhadap faktor-faktor yang membuat asma Anda memburuk
  • Belajarlah untuk mengenali kapan gejala asma Anda memburuk dan catatlah waktu-waktu tersebut

Ketahuilah hal-hal yang akan dilakukan jika asma Anda memburuk atau jika Anda mendapat serangan asmaHal yang harus dilakukan saat terjadi serangan asma :

  • Segera gunakan obat pereda/pelega dalam dosis yag biasa Anda gunakan
  • Cobalah untuk tetap tenang dan tetap relaks, sebisa mungkin sesuaikan dengan ritme pernapasan Anda. Duduklah, jangan berbaring, letakkan tangan Anda di lutut untuk membantu Anda tetap tegak dan cobalah untuk memperlambat pernapasan Anda, karena hal ini bisa mengurangi kelelahan yang akan Anda alami
  • Tunggulah 5-10 menit
  • Jika gejala menghilang, Anda bisa kembali melanjutkan aktivitas yang sedang Anda lakukan
  • Jika penggunaan obat pereda tidak menghasilkan efek, hubungi dokter atau ambulans
  • Tetap gunakan inhaler obat pereda (reliever) setiap beberapa menit sampai bantuan datan
  • gBerenang dapat menjadi salah satu olahraga pilhan penderita asma. Berenang tidak dapat menyembuhkan asma, namun memang dapat melatih otot pernapasan dan paru-paru agar lebih kuat.

Hindarilah pemicu asma dan alergi seperti obat-obatan yang anda sebutkan diatas.

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar