Sukses

Mengatasi Kulit Kering

17 Jul 2018, 14:11 WIB
Pria, 24 tahun.

Dok saya mau nanya kulit muka terutama daerah hidung,bibir, dan dagu, kaki,dan tangan itu kering banget sampe agak kaku terus kaya kriput rasanya tuh sampe perih terus kalo daerah muka itu kulit nya ngelupas kaya mau ganti kulit gitu, kalo kata orang sih busik terutama lagi cuaca panas sama angin kencengudah pake hand bodi sama pelembab tapi tetep ajah gak ada perubahan minta saran nya dong dok atau pake apa atau minum apa gitau dok makasih dok

Terima kasih telah menggunakan fitur Tanya Dokter untuk menanyakan mengenai Mengatasi Kulit Kering.

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan.

 

Perawatan kulit kering yang penting adalah menjaga kelembaban kulit, misalnya memakai lotion pelembab. Hindarilah penggunaan sabun mandi antiseptik, sebagai penggantinya gunakanlah sabun mandi yang dapat menjaga kelembaban kulit Anda. Karena sabun antiseptik biasanya akan membuat kulit lebih kering.

Terlalu banyak pemakaian sabun dan berulang-ulang akan mengangkat kelembaban alami dari kulit. Cuaca yang kering, dingin dapat menambah kekeringan kulit. Riwayat atopi atau alergi juga dapat menyebabkan kekeringan kulit. Yang sebaiknya Anda lakukan adalah menggunakan air hangat dan sabun dengan pH netral. Sesudah mandi, oleskan pelembab ke seluruh kulit karena waktu tersebut adalah waktu yang terbaik. Pelembab dapat dioleskan sering dengan kulit kering (4-5 kali sehari bila sangat kering) karena kulit yang kering dapat menyebabkan gatal-garuk- yang berakibat luka dari kulit. Jangan menggosok terlalu keras, baik ketika mandi, mengeringkan dengan handuk (jangan digosok, cukup dilekatkan), maupun ketika membalurkan pelembab (searah dengan arah tumbuhnya rambut). Hindari udara dingin (memakai jaket dan kaos kaki) dan hindari bedak yang dapat mengiritasi kulit. Terkait dengan kondisi kulit kering yang Anda alami, anjuran kami adalah:

Sewaktu mandi, hindari air yang terlalu panasAir dengan suhu yang terlalu panas akan mengikis minyak pada kulit lebih cepat dibandingkan dengan air dengan temperatur ruangan.Hindari mandi atau berendam terlalu lamaMandi dan berendam terlalu lama akan membuat kulit menjadi kering. Batasi waktu mandi Anda 5 - 10 menit saja.Gunakan pelembab sesudah mandiKulit yang lembab akan mengunci pelembab lebih lama dan lebih baik dibandingkan dengan kulit yang kering.Gunakan pakaian yang terbuat dari katun maupun serat alami lainnya.Pakaian dengan bahan wol ataupun serat sintetis akan mengiritasi kulit.Banyak minum air putihDengan meminum air putih, maka Anda akan terhindar dari dehidrasi dan kulit yang kering. Perbanyak konumsi air putih terutama jika Anda berada pada ruangan yang berpendingin.Konsumsi makanan yang mengandung omega 3Asam lemak yang esensial akan membantu membentengi minyak alami kulit. Makanan - makanan yang mengandung omega 3: salmon, sarden, biji - bijian, walnut, minyak bunga matahari.Perbanyak konsumsi buah dan sayuran

Demikian penjelasan yang dapat kami berikan mengenai Mengatasi Kulit Kering. Semoga bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar