Sukses

Mengatasi Nyeri Lambung

15 Jul 2018, 15:16 WIB
Wanita, 19 tahun.

Dok, knpa ya perut saya sering sakit dan sakitnya sepeeti tertusuk2 dekat lambung saya.. Dan kalo sy baring sakitnya seperti hilang, tapii klo berdiri dan beraktifitas sakit dok. Kira2 kenapa itu dok?

Terima Kasih telah bertanya tentang Nyeri Lambung melalui Fitur Tanya Dokter.

Halo, kami mengerti kekhawatiran Anda. Keluhan Anda bisa berkaitan dengan penyakit maag. Penyakit maag adalah ganguan pada lambung dimana terjadi peningkatan asam lambung. Maag itu sebenarnya dapat disebabkan oleh banyak hal seperti infeksi kuman H.Pylori, stres, sering telat makan dsb. Penyebab-penyebab itu dapat menyebabkan ulkus (luka pada lambung) yang dapat menyebabkan gangguan pada dinding lambung yang lama.pusing dan keringat dingin saat cuaca dingin sendiri bukan merupakan suatu gejala khas dari sakit maag.

Untuk mengatasi maag yang Anda dapat lakukan adalah :

1. Hindari makanan pedas, terlalu asam dan yang mengandung gas (kol, sawi, minuman bersoda)

2. Hindari dahulu konsumsi kopi atau teh.

3. Makan sedikit-sedikit namun sering (porsi kecil dan sering) bisa hingga 5x dalam sehari

4. Jangan terlambat makan (bawa bekal bila memang sulit untuk makan saat kerja)

5. Usahakan dalam diet makanan yang sehat, banyak sayur dan buah, serta karbohidrat, lemak yang sehat (hindari makanan siap saji dan daging olahan seperti sosis, chicken nugget, hot dog)6. Coba hindari stres, coba alihkan ke kegiatan lain bila stres memang sangat menggangu.

Jika dengan perubahan pola hidup masih tetap tidak memberikan hasil, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter agar dilakukan pemeriksaan dan penanganan dengan tepat.

Demikian informasi ini kami sampaikan seputar Nyeri Lambung Akibat Asam Lambung Meningkat, semoga bermanfaat.

Salam sehat

    0 Komentar

    Belum ada komentar