Sukses

Nyeri Ulu Hati saat Hamil
13 Jul 2018, 16:37 WIB
Wanita, 19 tahun.

Dok,saya sedang hamil 31 minggu.Malam ini saya merasakan sakit dibagian bawah payudara pas ulu hati.Gimana ya dok?

Terima kasih telah mengajukan pertanyaan mengenai nyeri ulu hati saat hamil melalui fitur tanya Dokter. 

Keluhan pada saluran pencernaan pada usia kehamilan trimester ke-3 biasanya disebabkan karena ukuran janin yang semakin membesar dan mendesak. 

Hal ini diakibatkan karena asam lambung yang terdorong naik ke atas karena desakan janin yang semakin membesar. Untuk mengatasi hal tersebut, Ibu dapat melakukan beberapa tips berikut:

Makan makanan yang rendah lemak, porsinya sedikit namun sering.

Makanlah makanan dengan perlahan dan kunyahlah makanan dengan baik.

Hindari makanan yang dapat mengiritasi lambung seperti: kafein, peppermint, buah-buahan keluarga sitrus, makanan yang pedas.

Hindari berbaring setelah makan.

Pakailah pakaian yang longgar dan nyaman.

Selama kehamilan dalam trimester ketiga Ibu memang akan mengalami banyak keluhan lainnya seperti rasa terbakar pada dada dan konstipasi. 

 

Demikian, semoga bermanfaat. 

    0 Komentar

    Belum ada komentar