Sukses

Penyebab Urat Muncul di Betis

12 Jul 2018, 13:32 WIB
Wanita, 18 tahun.

Bukan saya tapi adik saya yg sakit . MOHON DENGAN SANGAT DI BALAS YAH DOKTER . ADIKU SAKIT KAKINYA KRAM DAN NYERI , terdapat urat urat yg keluar di sepanjang betis nya . Itu gejala apa yah dok mohon di jawab terimakasih.

Terima kasih telah mengajukan pertanyaan mengenai keluhan urat muncul di betis melalui fitur Tanya Dokter. 

Kami mengerti rasa khawatir yang anda rasakan terhadap kaki adik Anda. Kemungkinan keluhan kaki Anda berkaitan dengan varises. Keluhan yang sering dialami penderita varises adalah kaki pegal dan kejang , serta kadang terlihat urat-urat dibetis menonjol. Varises adalah pembuluh darah yang membesar, berkelok-kelok, berwarna kebiruan yang akan tampak jelas pada betis .

Pada dasarnya varises berhubungan dengan pembuluh balik (vena). Varises lebih sering terjadi di kaki karena pengaruh gaya gravitasi bumi. Pada saat berdiri, aliran darah cenderung mengalir kuat ke bawah akibat gravitasi, sedangkan pembuluh darah vena mengalir sebaliknya, dari kaki ke jantung. Sebenarnya pembuluh vena tidak memiliki cukup kemampuan untuk mendorong darah kembali ke atas, tapi vena mempunyai kelebihan yaitu memiliki katup.

Katup yang seharusnya menahan aliran darah, tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Akibatnya, darah yang mengalir menuju jantung akan kembali lagi ke seluruh tubuh. Darah yang mengalir ke jantung hanya sekitar 70-90 persen, sisanya akan mengumpul, sehingga terjadi penurunan atau hilangnya elastisitas dinding vena. Vena jadi melebar dan berkelok-kelok. ?Penyebab terjadinya varises sampai sekarang belum diketahui .

Gejala Varises

Stadium awal : keluhan dimulai seperti rasa pegal dan kram setelah lama berdiri. Ketika diperiksa secara klinis, belum terlihat tanda-tandanya.

Stadium sedang : mulai tampak adanya kelainan pembuluh darah dan komplikasinya. Kaki terasa berat, rasa pegal tetap ada meskipun sedang beristirahat.

Stadium Berat : timbul pembengkakan di daerah mata kaki, dan warna kulit di sekitar varises menjadi gelap.

Faktor predisposisi dari varises adalah :

Faktor keluarga ( gangguan katub vena )

Faktor hormonal

Obesitas

Posisi Kerja , dimana sering berdiri lama dan pasif

Pernah Trauma ( cedera benda tumpul didaerah kaki )

Kehamilan 

Proses Persalinan 

Mengangkat Beban Berat 

Kesemuanya diatas menyebabkan peningkatan tekanan pada vena ditubuh bagian bawah.

PENCEGAHAN VARISES

Olah raga secara teratur untuk meningkatkan kekuatan otot kaki dan vena

Jaga berat badan tetap ideal

Kurangi penggunaan sepatu hak tinggi. Bila terpaksa menggunakannya, istirahat dan menggerak-gerakkan kaki setiap 15 menit

Hindari berdiri terlalu lama. Bila pekerjaan mengharuskan Anda berdiri, pindahkan beban dari satu kaki ke kaki lainnya setiap beberapa menit

Jangan duduk sambil menyilangkan kaki terlalu lama karena dapat menghambat peredaran darahJangan gunakan pakaian sempit atau ketat pada bagian pinggang, paha, dan kaki

Biasakan mengonsumsi vitamin C dan E. Selain baik untuk pembuluh darah, serta membantu mengurangi rasa sakit dan kram

Banyak makan bergizi, berkadar serat tinggi, buah dan sayur, untuk memperlancar buang air besar

Kurangi konsumsi garam untuk menghindari pembengkakan

Hindari makanan pedas karena dapat merangsang pelebaran pembuluh darah

Lakukan senam kaki. Sambil duduk, putar pergelangan kaki searah jarum jam, lalu putar dengan arah yang berlawanan. Selanjutnya, angkat kaki dan tekuk pada lutut ke arah depan dan belakang.

Angkat kaki saat beristirahat. 

Berdiri dan bergerak setiap 45 menit bila Anda bepergian dengan pesawat terbang, atau saat duduk bekerja seharian.

Berhenti dan berjalan sebentar sedikitnya setiap 45 menit bila bepergian jauh dengan mobil.

Mandi dengan air panas dan dingin bergantian sangat baik untuk peredaran darah.

Namun untuk memastikan apakah Anda memang menderita varises, kami menganjurkan agar Anda dapat memeriksakan diri lebih lanjut ke dokter.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.

    0 Komentar

    Belum ada komentar