Sukses

Kaki Kram dan Nyeri Dada
02 Jul 2018, 09:14 WIB
Wanita, 20 tahun.

Dok saya mau tanya . Kenapa yah lutu saya bagian bawah kalo di lurusin setelah duduk sila suka sakit . Dan kadang kadang sya juga suka nyeri di bagian dada belakang nusuk ke depan .. saya juga sering mengalami kesemutan dan langsung keram kaki jiga posisi duduk saya bersila atau duduk emok . Tolong yahh dok penjelasanya ini sering saya alami hampir setiap hari .

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Kram pada kaki dapat terjadi karena beberapa hal, diantaranya adalah :

  • Gangguan aliran darah atau kurang lancarnya aliran darah yang dapat disebabkan oleh berbagai hal, diantaranya adalah posisi tidur yang menekan pembuluh darah di kaki terlalu lama (posisi kaki terlipat ketika sedang tidur atau posisi bersila)
  • Kurangnya asupan kalsium dan potassium. Kalsium berperan untuk kontraksi otot sedangkan potassium atau kalium berperan di dalam relaksasi otot. Apabila kekurangan 2 jenis elektrolit ini maka proses kontraksi-relaksasi otot tidak akan berjalan lancar.
  • Kelelahan dan dehidrasi (kekurangan cairan)Pada penderita penyakit kronik seperti diabetes melitus

Untuk menghindari kram pada kaki, Anda dapat mencoba untuk olahraga teratur untuk melancarkan aliran darah di kaki, lakukan peregangan otot sebelum berolahraga, jangan terlalu lama berdiri atau usahakan selalu melakukan aktivitas (berjalan atau menggerakkan kaki) setelah berdiri atau duduk lama, dan konsumsi makanan yang mengandung kalsium dan potassium (susu dan pisang). Jika dengan cara-cara tersebut, kram tetap berlangsung, maka segera periksakan diri kepada dokter dan bila perlu dilakukan pemeriksaa laboratorium darah.

Nyeri dada dapat disebabkan oleh banyak hal. Semuanya perlu dievaluasi. Penyebabnya dapat berhubungan maupun tidak berhubungan dengan jantung. Sebab yang berhubungan dengan jantung, mencakup:

  • Serangan jantung
  • Angina - penyempitan pembuluh darah koroner jantung, mengakibatkan suplai darah terganggu, terutama saat beraktivitas
  • Diseksio aorta - robeknya lapisan dalam pembuluh arteri terbesar dalam tubuh
  • Perikarditis - peradangan kantong yang menyelubungi jantung, menyebabkan nyeri tajam yang diperburuk dengan menarik napas atau ketika Anda berbaring

Sebab di luar jantung, yaitu:

  • Nyeri ulu hati akibat peningkatan asam lambung yang mengiritasi kerongkongan
  • Gangguan menelan
  • Gangguan pada kandung empedu atau pankreas - nyeri perut menjalar ke dada
  • Kostokondritis - tulang rawan iga mengalami peradangan sehingga menimbulkan nyeri
  • Nyeri otot
  • Cedera tulang iga
  • Gangguan paru seperti emboli paru, pleuritis, pneumotoraks, hipertensi paru
  • Serangan panik
  • Herpes zoster di daerah punggung dan dada

Kami sarankan agar Anda berkonsultasi dengan dokter penyakit dalam bila keluhan ini sering berulang.

Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar