Sukses

GERD

26 Jun 2018, 22:07 WIB
Pria, 32 tahun.

Selamat pagi Dokter... Saya Amalia, perempuan usia 32 tahun belum menikah. Saya memiliki masalah setelah makan yaitu makanan terasa diam di kerongkongan dan sulit turun. Rasanya ingin sendawa agar makanan cepat turun dan kerongkongan terasa lega tetapi semakin saya paksa sendawa semakin dada saya terasa sakit. Dua minggu sebelumnya saya sudah menjalani endoskopi karena didiagnosis dispepsia tetapi hasilnya dokter menyatakan saya masih bisa menelan dan hanya terdapat radang pada saluran pencernaan saya sehingga saya disarankan untuk tidak makan makanan pedas, mengandung gas dan minum kopi. Obat yang sudah diberikan dokter setelah endoskopi juga sudah saya minum tetapi setelah dua minggu pasca endoskopi masalah sulit sendawa dan sakit dada ini masaih muncul. Sekarang ini untuk mengurangi sakit dada, saya berusaha untuk menahan untuk tidak memaksa sendawa kecuali kalau sendawanya alami dari tubuh saya walaupun untuk menunggu sendawa yang alami tersebut saya terpaksa harus menahan rasa penuh di kerongkongan. Gejala penyakit apakah ini Dok ? Mohon penjelasan Dokter. Terimakasih Salam Amalia Rosadi

Terimakasih telah bertanya tentang GERD melalui fitur Tanya Dokter.

Mohon maaf atas keterlambatan kami dalam menjawab konsultasi Anda. Kami sangat senang karena Anda mempercayakan layanan konsultasi kami untuk membantu mengatasi masalah kesehatan Anda dan keluarga.

Kemungkinan besar Anda mengalami GERD. Gastro esophageal reflux disease (GERD) merupakan penyakit saluran cerna bagian atas yang terjadi karena asam lambung dengan derajat keasaman yang tinggi naik ke kerongkongan.

Gejala GERD hampir sama dengan sakit lambung. Gejala khusus GERD yang mudah dibedakan dari sakit lambung adalah: rasa seperti terbakar /panas di bagian belakang tulang dada dan cairan lambung yang naik tidak hanya sampai ke kerongkongan, tetapi juga hingga ke mulut sehingga dapat terasa asam pada bagian belakang mulut.Pada penderita GERD, terjadinya sesak napas dipicu oleh hal-hal yang meningkatkan asam lambung, seperti saat terlambat makan, stres, setelah mengkonsumsi kopi, dll. Bagaimana dengan anda?

Selain itu Anda juga perlu untuk mengubah pola hidup Anda menjadi lebih sehat, seperti:* Makan secara teratur, dengan frekuensi sering dan porsi kecil-kecil* Jangan langsung tidur setelah makan malam* Hindari rokok dan alkohol serta minuman bersoda lainnya* Hindari stres* Tidur cukup 8 jam/hari* Olahraga teratur, minimal 3x/minggu masing-masing selama 30menit* Hindari Obesitas* Jangan mengkonsumsi Kopi* Hindari makanan pemicu gas dan asam lambung (kacang-kacangan, kol, dsb).* Hindari makanan pedas

Selain itu ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi gejala GERD, antara lain :* Menaruh ganjalan setebal 15 - 22 cm pada kaki tempat tidur di bagian kepala, agar posisi tempat ditur miring ke bawah* Berikan rentang waktu 2 - 3 jam setelah makan sebelum berbaring / tiduran* Berhenti merokok* Menurunkan berat badan* Makan makanan rendah lemak, tinggi protein* Hindari penggunaan pakaian yang ketat* Makan yang teratur, jangan terlambat makan.

Oleh karena itu penanganan yang tepat penting dilakukan, dengan cara melakukan pemeriksaan dan pemantauan dengan dokter spesialis penyakit dalam (Sp.PD). 

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan tentang GERD. Semoga bermanfaat untuk Anda.

Salam, 

    0 Komentar

    Belum ada komentar