Sukses

Cara Mengatasi Migrain

07 Jun 2018, 09:53 WIB
Pria, 23 tahun.

Hallo Dok, saya gadis berusia 23 tahun. Dok selama ini saya punya penyakit migraen sejak dari SMP. Dan selama saya sudah bekerja saya merasa migraen saya sering kambuh. Saya tidak ingin ketergantungan obat jika migraen harus minum obat warung. Dan cara saya mengatasi unutk tidak minum obat adalah dg cara mengerok bagian leher saya agar migaren saya hilang. Apakah itu cara yg baik Dok? Dan saya minta diberi tahu solusinya agar saya tidak keseringan minum obat dan migraen saya tidak kambuh lagi. Terimakasih.

dr. Ellen Theodora

Dijawab Oleh:

dr. Ellen Theodora

Terima kasih atas kepercayaan anda berkonsultasi di klikdokter.com

Kami mengerti kekhawatiran yang Anda rasakan. Penyebab migrain sampai saat ini belum diketahui secara pasti, sebagian besar meyakini berhubungan dengan faktor lingkungan dan genetik. 60% penderita migrain akan merasakan sakit kepala sebelah dan berdenyut. Disamping sakit kepala, biasanya penderita migrain juga dapat mengalami gangguan penglihatan (seperti sakit saat melihat cahaya), adanya scintillating scotoma (sebuah area peralihan parsial dalam lapang pandang yang berkelip-kelip/bergerak-gerak seperti yang Anda rasakan saat ini atau gangguan fungsi sensoris lainnya (seperti baal atau kesemutan pada kaki). Apabila gejala tersebut ada beberapa saat muncui sebelum mengalami sakit kepala, yang dikenal dengan istilah aura. Namun, tidak semua penderita migrain mengalami aura sebelum sakit kepala muncul, hanya sekitar 35% migrain yang disertai dengan aura. Migrain yang disertai munculnya aura dinamakan migrain klasik.

Penderita migrain biasanya akan mengalami sakit kepala selama 4-72 jam. Sakit kepala ini dapat mengganggu aktifitas sehari-hari, dan dapat hilang timbul. Timbulnya migrain dapat terjadi akibat kombinasi dari beberapa faktor, seperti stres, kebisingan, kelelahan, PMS (sindrom pra-menstruasi), lapar atau makanan tertentu. Coba untuk memperhatikan makanan Anda. Beberapa makanan yang diidentifikasi menjadi pencetus migraine adalah :

Makanan yang banyak mengandung Thyramine (keju, red wine)Makanan yang mengandung Monosodium Glutamate (MSG) seperti makanan Cina dan MeksikoMakanan yang mengandung Nitrat (bologna, salami, smoked meat)Makanan yang difermentasiAlkohol (red wine)Minuman yang mengandung kafein (softdrink, teh, kopi)Kami menyarankan Anda untuk berobat ke Dokter Spesialis Saraf untuk memastikan diagnosis Anda. Bila diperlukan, akan dilakukan beberapa pemeriksaan penunjang seperti CT scan atau MRI kepala. Bila diagnosis sudah pasti, maka dapat ditentukan apakah pantangan yang berarti bagi kondisi Anda saat ini.

Semoga jawaban kami dapat menjawab pertanyaan Anda. Hormat kami

0 Komentar

Belum ada komentar