Sukses

Fobia Sosial?
06 Jun 2018, 09:16 WIB
Pria, 20 tahun.

Dok saya mau tanya, kenapa setiap saya berhadapan dengan orang baru ataupun keluar(yang jarang ketemu) dan fublik merasa gugup,grogi,cemas dan takut

dr. Ellen Theodora

Dijawab Oleh:

dr. Ellen Theodora

 Terima kasih telah bertanya menggunakan layanan Tanya Dokter 

 Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Pertama, izinkan kami menjelaskan tentang apa itu fobia sosial. Fobia sosial atau biasa disebut "Social Anxiety Disorder" adalah suatu kelainan kecemasan yang kejadiannya cukup sering dalam penduduk. Kelainan ini ditandai dengan ketakutan pada situasi-situasi sosial tertentu yang dapat menyebabkan stres dan berkurangnya fungsi kehidupan sehari-hari. Kelainan ini dapat disebabkan oleh rasa takut akan dihakimi, dipermalukan oleh orang lain akibat perilaku diri kita sendiri.  Kelainan ini dapat muncul dalam usia berapa saja, bahkan sejak usia muda. Kelainan ini dapat dipicu oleh berbagai macam penyebab seperti dari lingkungan sekitar. 

Gejala yang dapat muncul adalah berkeringat berlebihan, deg-degan, gemeteran, mual, susah berbicara, hingga serangan panik.  Ada beberapa pengobatan untuk penyakit/kelainan fobia ini seperti obat dan psikoterapi. Namun sebelum Anda mencoba hal tersebut, Anda bisamencoba lebih santai dalam bergaul dan menjalani kegiatan sehari-hari, cobalah mengajak bicara teman-teman Anda lebih sering, bercanda dan lebih sering terlibat dalam kegiatan sosial yang melibatkan banyak orang dan mengharuskan Anda berinteraksi dengan sesama. Memasukkan ke playgroup merupakan salah satu hal yang dapat dicoba untuk mendorong anak berinteraksi dengan orang lain.

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar