Sukses

Seputar Junk Food

02 Jun 2018, 15:26 WIB
Pria, 20 tahun.

Halo dokter, apakah berbuka puasa dengan junkfood, atau makanan berminyak lainnya bisa memberikan efek buruk bagi tubuh? sebaiknya berapa kali sebulan batasan normal dalam konsumsi junkfood? terima kasih.

dr. Nadia Octavia

Dijawab Oleh:

dr. Nadia Octavia

Terimakasih telah bertanya tentang Seputar Junk Food melalui fitur Tanya Dokter.

Junkfood tinggi akan kalori, lemak jenuh dan lemak trans sehingga jika dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan obesitas serta meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, kolesterol tinggi, hipertensi dan stroke. Tidak ada aturan baku berapa kali sebaiknya junkfood dikonsumsi sebulan karena junk food bukan makanan sehat yang wajib dikonsumsi.  

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan tentang Seputar Junk Food. Semoga bermanfaat untuk Anda.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar