Sukses

Badan Mudah Lelah

23 May 2018, 22:36 WIB
Pria, 22 tahun.

Pagi dok, saya mau tanya kenapa ya dok kalau kelelahan karena bekerja seharian(saya bekerja duduk didepan komputer seharian) / karena jalan" selalu bagian kaki saya terasa sakit dan lemas sekali, terkadang sampai jalan pincang krn tidak kuat menahan sakitnya, biasanya yang terasa paling sakit bagian paha/betis. Kira" ini gejala kelelahan biasa atau penyakit lain ya dok? Mohon dijawab, Terimakasih

Terimakasih telah bertanya tentang Badan Mudah Lelah melalui fitur Tanya Dokter.

Kami memhami kekhwatiran Anda. Apakah baru kali ini saja Anda sering capek atau sudah beberapa lama? Perasaan mudah lelah dapat disebabkan oleh asupan makanan yang kurang, aktivitas berlebihan, olahraga yang kurang, kurang istirahat, kondisi infeksi, anemia, gangguan hormon, tekanan darah rendah. Perlu diketahui penyebabnya terlebih dahulu baru dapat mengetahui apa yang harus dilakukan. 

Untuk saat ini Anda dapat mencoba mengurangi aktivitas agar tidak berlebihan, istirahat yang cukup, makan teratur dengan menu gizi seimbang, banyak minum air putih, dan berolahraga teratur (minimal 3x per minggu).Bila setelah anda mencoba tips-tips tersebut tetapi keluhan dirasa menetap maka tidak ada salahnya anda memeriksakan diri ke dokter.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan tentang Badan Mudah Lelah. Semoga bermanfaat untuk Anda.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar