Sukses

Pantangan Makanan Penderita Maag
18 Mei 2018, 09:58 WIB
Pria, 25 tahun.

Selamat Malam Dok,, Saya mau bertanya tentang keluh kesah penyakit yg saya derita ini. Saya sudah berlarut larut menahan sakit lambung saya, ketika sakit lambung saya kambuh itu rasanya seperti melilit, dan di dalam dada saya rasanya seperti terbakar, dan selain rasa sakit lambung saya juga sering perut kembung dok. Mohon solusinya dok... Apa Makanan dan Minuman yg harus saya hindari, dan apa juga makanan dan minuman sehat yg harus saya konsumsi.. Sekian, TerimaKasih Banyak Atas waktunya.

Terimakasih anda telah bertanya seputar Pantangan Makanan Penderita Maag pada fitur Tanya Dokter

Penyakit maag terjadi akibat produksi asam lambung berlebihan sehinggaasam lambung tersebut akan melukai dinding lambung. Tingginya asam lambung ini yang menyebabkan penderita akan merasa perih pada bagian lambungnya.

Produksi asam lambung ini dapat meningkat terutama jikadipicu oleh kondisi stres,telat makan dan mengkonsumsimakanan tertentu yang dapat memicu peningkatan asam lambung

 Nah. bagi penderita maag, seyogyanya wajib untuk mengetahuimakanan-makanan yang sebaiknya dihindari dan yang baik untuk dikonsumsi.

Karena beberapa makanan dan minuman pada kenyataannya terbukti ada yangdapat meningkatkan asam lambung sekaligus dapat memperparah kondisi maag Anda.

Berikut makanan yang harus dihindari oleh penderita sakit maag :1. Makanan yang Banyak Mengandung Gas:Jika Anda memiliki riwayat maag, maka berikut ini adalah beberapa makanandan minuman yang tidak direkomendasikan untuk Anda karena diyakini menyebabkan produksi gas berlebih di dalam organ pencernaan, antara lain:lemak hewani, sawi,kol,nangka,pisang ambon,kedondong,minuman bersoda,dan buah yang dikeringkan

2. Makanan yang Merangsang Keluarnya Asam Lambung:Berikut beberapa makanan dan minuman yang merangsang keluarnya asamlambung, yang sangat tidak direkomendasikan bagi penderita maag, antara lain:anggur putih dan kopi, minuman beralkohol,dan sari buah sitrus.  

 

3. Makanan yang Sulit Dicerna Membuat Pengosongan Lambung Lebih LambatJika pengosongan lambung tertunda lebih dari waktu sewajarnya, makamembuat kinerja lambung dua kali lebih banyak. Dengan demikian akan mencetusgas dan akan semakin memperparah gejala maag yang berpotensimuncul. Berikut ini beberapa makanan yang membuat pengosongan lambung,diantaranya: kue tart,makanan berlemak,dan keju.

4. Makanan yang Dapat Merusak Dinding Lambung:Berikut ini adalah makanan dan minuman yang dapat menyebabkan rusaknyadinding lambung, yang sebaiknya dihindari oleh penderita maag juga,diantaranya:Cuka,pedas,merica dan bumbu yang kuat dan bersifat asam (acid).

5. Makanan yang Melemahkan Klep Kerongkongan Bawah:Berikut ini adalah makanan dan minuman yang dapat melemahkan klepkerongkongan bawah, yang sebaiknya dihindari oleh penderita maag, diantaranyaadalah:Alkohol /minuman keras,cokelat,makanan tinggi lemak dan gorengan.

6.  Sumber karbohidrat:Berikut ini adalah sumber makanan yang kaya karbohidrat yang harusdiwaspadai oleh penderita maag, diantaranya adalah:Beras ketan,mie,bihun,bulgur,jagung,singkong,tales,serta dodol.

 Sehingga dari makanan yang anda sebutkan diatas, ada baiknya untuk menghindari atau tidak mengonsumsinya sering sering.

Pengosongan lambung normalnya terjadi rata-rata dalam waktu 3 jamsetelah pengisian dengan makanan. Bagi penderita sakit maag, diharapkan antara waktu makan pagi ke makan siang dan makan siang ke makan malam mengkonsumsi makanan ringan supaya lambung tidak kosong, karena walaupun lambung kosong, asam lambung akan terus diproduksi sehingga dapat menyebabkan perut perihkarena asam lambung tersebut akan mencerna dinding lambung itu sendiri akibat kondisi lambung dalam keadaan kosong. Ranitidine berfungsi menetralkan asam lambung sehingga tidak menimbulkan nyeri. Obat ini dapat menghilangkan keluhan karena sifatnya yang membuat asam lambung netral namun jika anda kembali memakan makana yang memicu timbulnya asam lambung maka maag anda tetpa akan kambuh kembali. Sehingga penting mengubah pola makan agar maag tidak kambuh.

 

Kami sarankan agar Anda memeriksakan diri Anda lebih lanjut kepada dokterspesialis penyakit dalam jika keluhan berlanjut.

 

Demikian informasi ini kami sampaikan seputar pantangan makanan penderita asam lambung, semoga bermanfaat 

    0 Komentar

    Belum ada komentar