Sukses

Kiat Atasi Jerawat pada Remaja

14 May 2018, 20:48 WIB
Wanita, 34 tahun.

Dok...saya mau tanya, caranya merawat jerawat agar gk tambah parah gimana ya...? Soalnya anak saya umur 14-15 jerawatnya itu full face jadi jerawatnya itu udah full di wajah (enggak hanya 1 atau 2 tapi banyak sekali). Gitu itu cara merawatnya agar gk tambah banyak atau biar gk tambah parah itu gimana ya dok..?? Tolong bantuannya ya dok.... Terimakasih.

Terimakasih telah bertanya melalui fitur Tanya Dokter.

Usia anak Anda tergolong remaja, di mana hormon-hormon sedang aktif-aktifnya. Salah satu hormon yang berperan terhadap timbulnya jerawat ialah hormon testosteron, baik pada pria maupun wanita. Saat pubertas (remaja), hormon ini cenderung fluktuatif dan ada saat-saat di mana kadarnya cukup tinggi hingga memicu jerawat.

Secara umum, jerawat dapat muncul karena kombinasi faktor-faktor berikut. Semua faktor ini harus ada agar jerawat bisa timbul.

  • Stress
  • Faktor hormonal. Salah satu faktor penting yang menyebabkan timbulnya komedo dan jerawat adalah meningkatnya produksi hormon testosteron, yang dimiliki oleh tubuh pria maupun wanita. Hormon testosteron yang terdapat dalam tubuh pria maupun wanita memicu timbulnya jerawat dengan merangsang kelenjar minyak untuk memproduksi minyak kulit secara berlebihan.
  • Kelenjar minyak yang terlalu aktif
  • Keturunan dari orangtua
  • Bakteri di pori-pori kulit

Obat-obat untuk jerawat ditujukan untuk mengurangi produksi minyak, melawan infeksi bakteri, mempercepat pergantian sel kulit dan mengurangi peradangan. Obat yang dapat digunakan adalah retinoic acid/asam retinoat, benzoil peroksida, dan antibiotik topikal/oles. Sebagian besar obat-obatan jerawat belum memberikan hasil dalam 4-6 minggu pertama. Pengobatan yang diberikan dapat termasuk pengobatan luar dan juga obat-obatan minum tergantung derajat keparahan jerawat.

Untuk pengobatan awal, biasanya digunakan krim asam retinoat dioleskan pada malam hari setiap hari. Selain untuk mengobati komedo dan jerawat, obat ini dapat pula mengecilkan pori-pori dan mencerahkan kulit. Pada awal penggunaan, jerawat dapat muncul semakin banyak, kulit menjadi merah serta mengelupas, namun penggunaan obat harus tetap dilanjutkan sampai minimal 3 bulan, jika perlu seterusnya.  

Selain dengan obat-obatan, jerawat juga dapat dikendalikan melalui pola makan yang baik, kebiasaan membersihkan wajah dan pengelolaan stres yang baik.

Berikut adalah tips-tips untuk mengurangi dan mencegah jerawat:

  1. Kurangi stres dengan menambah jam tidur.
  2. Batasi konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, terlalu berminyak, dan pedas.
  3. Ambil waktu rutin untuk berolahraga.
  4. Minum air putih 8-10 gelas/hari.
  5. Gunakan sunscreen, jika Anda mudah berjerawat, cari yang mengandung bahan kimia seperti avobenzone, oxybenzone, methoxycinnamate octocylene, dan zinc oxide. Pastikan terdapat label noncomedogenic.
  6. Tingkatkan konsumsi asam lemak Omega-3, yang bisa didapat dari suplemen atau makanan seperti alpukat, salmon, dan tuna.
  7. Cuci muka, punggung, leher atau dada dengan sabun khusus jerawat atau sabun bayi 2-3x sehari terutama setelah beraktivitas/berkeringat dan setiap habis bepergian dari luar rumah.
  8. Bersihkan kulit Anda 3-4x/minggu dengan scrub khusus wajah, untuk mengangkat sisa-sisa kulit kering agar tidak menutup pori-pori.
  9. Bersihkan ponsel Anda secara rutin dari kuman.

Untuk solusi yang lebih terarah dan tepat, bawa anak Anda ke dokter kulit untuk dilihat jenis dan luasnya jerawat. Pengobatannya berbeda-beda tergantung beratnya jerawat yang dialami.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat. (FA)

    1 Komentar

    • olh******r

      dok..saya mau nanya ini saya kan sekarang berjerawat batuu.. klo untuk jerawat batuu antibiotik yang besar berapa mg ya