Sukses

Nutrisi Anak Satu Tahun

15 Jan 2018, 12:32 WIB
Pria, 30 tahun.

Dokter saya lagi hamil 7 bulan, saya sudah punha anak baru 1 tahun juga,dan berat badanya 7,6kg, makan susah dan ngemil juga ,, susu apa yang bagus yah dok supaya tumbuh kembangnya bagus dan sehay dan gemuk

dr. Reza Fahlevi

Dijawab Oleh:

dr. Reza Fahlevi

Terima kasih telah bertanya menggunakan layanan Tanya Dokter.

Pada umumnya kandungan susu formula untuk anak >1 tahun tidak jauh berbeda, hanya saja kandungan kalsiumnya biasanya berbeda disesuaikan dengan umur. Dalam memilih produk susu, sebaiknya sesuaikan dengan usianya dan kebutuhannya. Kebutuhan susu anak usia di atas 1 tahun juga bisa dari susu sapi cair (pasteurisasi dan UHT). Komposisi asupan makanan pada anak di usia ini adalah 2/3 dari makanan keluarga dan 1/3 dari susu. Kebutuhan susu untuk usia 2-5 tahun 400-600 cc sehari atau 2-3 gelas. Jika lebih dari itu, dikhawatirkan anak tidak mau makan makanan lain.

Pembuatan susu formula bubuk harus dengan air panas bersuhu 70°C untuk mencegah berkembangnya kuman. Ikuti aturan pembuatan susu dalam kemasan, jika terlalu banyak dicampur air, maka kandungan gizi juga lebih sedikit. Susu formula yang telah dilarutkan harus segera diminum dan dihabiskan untuk menghindari kemungkinan pencemaran. Bila susu yang telah dilarutkan tidak segera diminum, maka taruhlah di lemari es dan dipanaskan kembali dengan merendamnya dalam air panas sebelum diminumkan.

Yang harus diingat adalah meskipun susu mengandung berbagai macam vitamin dan mineral, namun si kecil tetap harus mendapatkan nutrisi yang cukup dari makanan sehari-hari. Selalu perhatikan kandungan gizi dalam makanan, hal ini bertujuan untuk menjamin pertumbuhan dan perkembangannya agar data berjalan optimal.

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar