Sukses

Mengatasi Nyeri Ulu Hati

05 Jan 2018, 12:51 WIB
Pria, 38 tahun.

Obat tuk sakit nyeri pada ulu hati. dok.,? Trims sebelumnya ats pengertiannya,,,,

dr. Reza Fahlevi

Dijawab Oleh:

dr. Reza Fahlevi

Terima kasih telah bertanya seputar nyeri ulu hati di fitur Tanya Dokter

Kami mengerti kekhawatiran Anda. Penyakit maag adalah ganguan pada lambung dimana terjadi peningkatan asam lambung. Maag itu sebenarnya dapat disebabkan oleh banyak hal seperti infeksi kuman H.Pylori, stres, sering telat makan dsb. Penyebab-penyebab itu dapat menyebabkan ulkus (luka pada lambung) yang dapat menyebabkan gangguan pada dinding lambung yang lama.pusing dan keringat dingin saat cuaca dingin sendiri bukan merupakan suatu gejala khas dari sakit maag.

Untuk mengatasi maag yang Anda dapat lakukan adalah :1. Hindari makanan pedas, terlalu asam dan yang mengandung gas (kol, sawi, minuman bersoda)2. Hindari dahulu konsumsi kopi atau teh.3. Makan sedikit-sedikit namun sering (porsi kecil dan sering) bisa hingga 5x dalam sehari4. Jangan terlambat makan (bawa bekal bila memang sulit untuk makan saat kerja)5. Usahakan dalam diet makanan yang sehat, banyak sayur dan buah, serta karbohidrat, lemak yang sehat (hindari makanan siap saji dan daging olahan seperti sosis, chicken nugget, hot dog)6. Coba hindari stres, coba alihkan ke kegiatan lain bila stres memang sangat menggangu.

Jika dengan perubahan pola hidup masih tetap tidak memberikan hasil, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter agar dilakukan pemeriksaan dan penanganan dengan tepat

Demikian informasi seputar nyeri ulu hati ini kami sampaikan, semoga bermanfaat

0 Komentar

Belum ada komentar