Sukses

Nanas dan Kehamilan

30 Dec 2017, 09:36 WIB
Wanita, 20 tahun.

Dok. Apakah tidak beresiko mengkomsumsi nanas saat haid?

Terimakasih telah bertanya tentang konsumsi nanas menggunakan fitur Tanya Dokter

Belum ada penelitian yang membuktikan efeknya terhadap kehamilan bila dikonsumsi dalam jumlah sedang. Namun seperti yang anda katakan sebelumnya, bila dikonsumsi dalam jumlah besar, bromelaine dapat meningkatkan kontraksi dinding rahim dan menyebabkan keguguran, terutama pada 3 bulan pertama kehamilan. Dan memang benar bahwa nanas mengandung banyak vitamin C. Setiap dua potong nanas mengandung kurang lebih 100 mg vitamin C (dosis maksimal vitamin C yang biasa digunakan tidak melebihi 1000 mg setiap harinya).

Dari penjelasan di atas, konsumsi nanas dalam jumlah sedikit mungkin masih dapat dianjurkan selama kehamilan, namun akan lebih baik bila anda menghindarinya sama sekali mengingat efek samping bromelaine terhadap kontraksi rahim. Selain belum ada penelitian yang mendukung, kebutuhan vitamin C ibu hamil masih bisa didapatkan dari buah-buahan lain atau suplemen. Diskusikan hal ini terlebih dahulu dengan dokter spesialis kebidanan dan kandungan yang merawat.Demikian penjelasan saya. Semoga dapat menjawab pertanyaan anda.

0 Komentar

Belum ada komentar