Sukses

Penanganan Diabetes

29 Oct 2017, 21:19 WIB
Pria, 34 tahun.

Saya mau tanya? Dulu gula darah saya 201 setelah makan... apa saya termasuk diabetic dok... waktu itu saya kebetulan ambil darah gula darah acak... terima kasih..

Terima kasih telah bertanya tentang penanganan diabetes menggunakan layanan Tanya Dokter

Diabetes dapat didiagnosis dengan salah satu hal berikut:

Kadar gula darah puasa Anda sama dengan atau lebih besar dari 126 mg/dLHasil tes gula darah sewaktu (hasil pemeriksaan sesaat pada suatu hari tanpa memperhatikan waktu makan terakhir ) lebih dari 200 mg/dL disertai dengan gejala klasikAnda memiliki tes toleransi glukosa oral dengan hasil lebih dari 200 mg/dLTes HbA1c Anda lebih besar dari 6,5%Kemudian mengenai jenis diabetes Menurut Departemen Kesehatan, terbagi atas 4 tipe:

Diabetes tipe 1 - Pankreas membuat sedikit atau tidak memproduksi insulin.Diabetes tipe 2 - Insulin dihasilkan tetapi tidak bekerja sebagaimana mestinya. Sembilan dari 10 orang dengan diabetes memiliki diabetes tipe 2. Jenis ini paling sering terjadi pada orang yang berusia lebih dari 40 tahun dan kelebihan berat badan.Diabetes tipe lain: diakibatkan oleh kelainan genetik, infeksi, efek obat atau zat kimiaDiabetes Gestasional: DM yang terjadi selama kehamilanApakah obat yang saat ini Anda minum? Kadar gula darah acak (sewaktu) juga dapat dipengaruhi oleh jenis makanan yang terakhir Anda konsumsi sebelum tes dilakukan. Makanan dengan indeks glikemik tinggi seperti mayoritas karbohidrat berpengaruh tinggi terhadap kenaikan gula darah. Selanjutnya apabila Anda sudah terdiagnosis dengan diabetes, perlu diketahui poin penting mengenai pengelolaan diabetes. Pada prinsipnya terdapat 5 langkah (5 pilar diabetes) dalam mengontrol kadar gula darah, antara lain:Edukasi berkelanjutan: seiring dengan kemajuan teknologi, Anda dapat mengikuti info medis terkini mengenai diabetes. Anda juga dapat mengikuti seminar awam mengenai diabetes dan komplikasinya yang sering diselenggarakan oleh berbagai institusi kesehatan (RS, klinik, dan lainnya)Melakukan perencanaan makan dengan 3J ( pengaturan jadwal makan, jenis makanan, jumlah kalori), serta menjaga berat badan ideal sesuai dengan Indeks Massa TubuhMelakukan aktivitas fisik/olahraga teratur Intervensi farmakologis, yaitu pengobatan dengan menggunakan anti diabetik oral maupun terapi insulin. Obat anti diabetik berfungsi meningkatkan sensitivitas hormon insulin dalam pengaturan kadar gula darah, serta menurunkan kadar gula darah. Konsumsi obat harus dilakukan rutin dan dalam waktu yang sama setiap harinya agar metabolisme glukosa teratur dan target kadar gula yang diinginkan tercapaiMemeriksa kadar gula darah & konsultasi medis rutin (tes gula darah sewaktu, gula darah puasa, atau HbA1c). Salah satu cara praktis adalah dengan menggunakan alat tes gula darah yang dapat digunakan di rumah dan kantor untuk memantau kadar gula darah.Apakah jenis aktivitas fisik Anda? Bagaimana pengaturan pola makan Anda? Lalu dalam kategori apakah berat badan Anda? Apabila dengan cara di atas target gula darah yang diinginkan belum tercapai, konsultasikan dengan dokter penyakit dalam untuk penelusuran lebih lanjut serta perlukah adanya penyesuaian dosis obat.

Berikut artikel terkait pertanyaan Anda, di antaranya mengenai jenis aktivitas fisik serta contoh perencanaan makanan:

Aktivitas Olahraga Pasien DiabetesHidup Sehat dengan DiabetesMakanan PenggantiPerencanaan MakanPenyuntikkan InsulinDemikian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga bermanfaat.

1 Komentar

  • Teg**

    Berat badan saya 58 dan tinggi 160.. apa bisa disembuhkan menggunakan jelly gamat dipasaran?