Sukses

Tips Agar Cepat Hamil

10 Sep 2017, 11:18 WIB
Pria, 32 tahun.

Dok saya sudah menikah kurang lebih 7 thn dan sudah membina rumah tangga 2x namun sampai saat ini saya belum diberikan momongan...apa yg mesti saya komsumsi agar cepat di beri momongan

dr. Rio Aditya

Dijawab Oleh:

dr. Rio Aditya

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klik Dokter.

Halo,

Cara cepat hamill adalah dengan merubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan makan makanan bergizi dan seimbang, asupan vitamin sesuai kebutuhan, istirahat teratur, dan berolahraga. Selain itu, perlu juga diperhatikan:

- hentikan segala bentuk kegiatan yang kurang baik seperti merokok, obat-obatan terlarang, dan alkohol.

- sebisa mungkin hindari konsumsi obat-obatan, terutama yang dijual bebas

- ketahui masa subur Anda, dan lakukan hubungan intim terutama sekitar masa subur

- menjaga gaya hidup sehat dan memakan makanan bergizi. Hindari diet berlebihan selama merencakan kehamilan.

- menurut the Center for Disease Control (CDC), perempuan yang merencanakan kehamilan dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin B dalam jumlah cukup dan asam folat sebanyak 400 mikrogram/hari agar dapat mengurangi risiko gangguan perkembangan otak embrio

- Hindari stres psikologis dan beban pikiran, terutama beban pikiran ingin memperoleh keturunan secepatnya. Jalani hidup dengan santai dan bahagia

Apabila setelah satu tahun melakukan hubungan intim secara teratur (2-3x/minggu) tanpa menggunakan kontrasepsi kehamilan belum juga terjadi, perlu dicari kembali penyebab yang mendasari baik dari pihak Anda maupun pihak pasangan.
Kami doakan agar Anda dan pasangan cepat memperoleh keturunan.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar