Sukses

Peringatan Konten!!

Artikel ini tidak disarankan untuk Anda yang masih berusia di bawah

21 Tahun

LanjutkanStop Disini

Sperma Encer dan Belum Hamil

06 Sep 2017, 13:09 WIB
Wanita, 24 tahun.

Sudah 5 tahun menikah belum juga hamil. Aq sring mrsakan air mani suami habis ejakulasi tumpah. Dan serasa encer... Gimana solusi mengatasi sperma yg encer?? Mohon solusinya dok

dr. Nadia Octavia

Dijawab Oleh:

dr. Nadia Octavia

Terimakasih telah bertanya tentang Sperma Encer dan Belum Hamil melalui fitur Tanya Dokter.

Kami memahami kegelisahan yang saat ini Anda rasakan. Pada saat ejakulasi, seorang pria normalnya akan mengeluarkan cairan sebanyak 2-5 ml yang terdiri dari cairan mani dan sperma.

Secara normal pada saat ejakulasi, akan dikeluarkan cairan ejakulat yang berwarna putih karena memiliki banyak kandungan sperma yang kaya akan protein. Sperma ini dihasilkan oleh testis dan baru akan dikeluarkan bersama dengan air mani saat ejakulasi.

Cairan mani (semen) yang normal umumnya berwarna putih atau keabu-abuan. Namun warna semen dan konsistensi dapat bervariasi tergantung usia, makanan dan frekuensi ejakulasi. Pada awal ejakulasi, semen terlihat tebal dan lengket, namun memang akan mencair 20-30 menit kemudian. Selain itu, cairan mani yang keluar encer dapat juga terjadi bila telah lebih dari 1 kali ejakulasi dalam waktu yang berdekatan.

Umumnya jika tidak ada perubahan warna (kehijauan, kecoklatan, pink, merah) pada cairan mani Anda, sebenarnya tidak ada yang perlu Anda khawatirkan. Yang terpenting adalah menjaga agar sperma yang diproduksi tetap sehat.

Bagaimana Cara Agar Bisa Memproduksi Sperma yang Sehat?

Lakukan seks yang aman dan monogami
Penyakit menular seksual meningkat risiko ketidaksuburan paling tinggi baik pada pria maupun wanita. Oleh karena itu, selalu gunakan kondom dan jangan berganti-ganti pasangan

Diet yang sehat
Konsumsi banyak buah dan sayur yang tinggi akan antioksidan

Hindari obesitas
Riset menunjukkan bahwa obesitas dapat mempengaruhi kesehatan sperma, baik jumlah maupun pergerakannya

Hindari stress
Stres dapat menurunkan fungsi seksual dan mengganggu kestabilan hormon yang diperlukan untuk produksi sperma

Olahraga

Temperatur yang tinggi
Peningkatan suhu pada skrotum dapat mengganggu aktivitas produksi sperma. Untuk menjaga kesuburan, hindari menggunakan celana yang terlalu ketat, meletakkan laptop tepat pada paha/selangkangan Anda, berendam di air panas dan sauna. Jika harus bersepeda, naik motor atau duduk terlalu lama, beristirahatlah sejenak.

Rokok
Rokok dapat menurunkan jumlah sperma, pergerakkan sperma dan merusak bentuk sperma

Alkohol & obat narkotika
Konsumsi alkohol dan narkotika dapat menurunkan kualitas dan jumlah sperma

Pelumas saat berhubungan seksual
Pelumas, termasuk cairan ludah, jelly, lotion dan produk pelumas yang dijual bebas dapat menganggu pergerakan sperma

Untuk mengetahui apakah kandungan sperma di dalam cairan mani baik atau tidak, dapat melakukan pemeriksaan cairan semen. Apabila setelah 1 tahun menikah dan melakukan hubungan seksual setidaknya 2-3 x dalam seminggu tanpa kontrasepsi apapun Anda belum juga hamil, maka saat inilah sebaiknya Anda memeriksakan kesehatan reproduksi Anda dan suami ke dokter.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan tentang Sperma Encer dan Belum Hamil. Semoga bermanfaat untuk Anda.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar