Sukses

Seputar Junk Food

05 Sep 2017, 12:02 WIB
Pria, 23 tahun.

dok, bagaimana pandangan mengenai gizi dari junkfood? adakah efek jangka panjang dan jangka pendek dari junkfood terhadap tubuh? berapa kali seharusnya remaja mengkonsumsi junkfood dalam sebulan? adakah pengaruh dari teh dan yohurt dalam menetralisir efek buruk dari junk food? bagaimana cara dan waktu penyajian teh yang baik guna menetralisir efek buruk dari junkfood? mana yang lebih efisien antara teh dan yoghurt dalam menetralisir efek buruk dari junkfood? mohon jawabannya dok

dr. Nadia Octavia

Dijawab Oleh:

dr. Nadia Octavia

Terimakasih telah bertanya tentang Seputar Junk Food melalui fitur Tanya Dokter.

Junkfood tinggi akan kalori, lemak jenuh dan lemak trans sehingga jika dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan obesitas serta meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, kolesterol tinggi, hipertensi dan stroke. Tidak ada aturan baku berapa kali sebaiknya junkfood dikonsumsi sebulan karena junk food bukan makanan sehat yang wajib dikonsumsi. Teh dan yoghurt tidak bisa menetralisir efek buruk junk food. 

Untuk menjawab pertanyaan Anda, saya sertakan beberapa artikel berikut ini:

Hindari Makan Junk Food agar Diet Sukses

5 Tips Sehat Makan Fast Food

Cara Jitu Mengatasi Kencaduan Fast Food

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan tentang Seputar Junk Food. Semoga bermanfaat untuk Anda.

Salam,

0 Komentar

Belum ada komentar