Sukses

Membunyikan Leher

04 Sep 2017, 18:03 WIB
Wanita, 23 tahun.

Dok saya punya kebiasaan menggerakkan kepala ke samping kanan dan samping kiri saat punggung terasa pegal/ capek. Kalo kata orang jawa itu "gedak gedek". Dulu gak terlalu sering tapi sekarang sering dan sampai terdengar bunyi "krek". Sekarang pun kalo tidak sedang pegal2 kebiasaan itu sering muncul tiba2. Bagaimana cara nya supaya saya bisa berhenti dari kebiasaan buruk ini ya dok. Mohon penjelasan dan saran nya. Terima kasih

Terima kasih telah menggunakan layanan e-konsultasi Klikdokter.

Kami sangat senang karena Anda mempercayakan layanan konsultasi kami untuk membantu mengatasi masalah kesehatan Anda.


Mengenai kebiasaan Anda yang sering membunyikan leher atau sendi lainnya sperti jari-jari atau pinggang sebaiknya tidak dilakukan. Hal ini dikarenakan dapat menyebabkan cedera, peradangan dan bengkak pada sendi dan otot di sekitar nya. Selain itu gerakan membunyikan sendi tidak ada bukti medis yang merekomendasikannya.

Berikut ini kami lampirkan artikel untuk menambah informasi Anda:

Inilah Daftar Penyakit Sendi Yang Sering Muncul
Mengatasi Nyeri Otot & Nyeri Sendi
Demikian, semoga informasi ini bermanfaat.

 

Salam,

Tim Redaksi Klikdokter

    0 Komentar

    Belum ada komentar