Sukses

Cara Cepat Hamil dan Masa Subur Seseorang

04 Sep 2017, 13:25 WIB
Wanita, 23 tahun.

Dok ,saya mau bertanya berapa hari setelah haid masa subur yang baik untuk berhubungan badan agar bisa kemungkinan besar dapat hamil ,soalnya saya sudah menikah selama 1tahun 7bulan tapu belum juga mendapatkan keturunan. Terinakasid dok

Terima kasih telah bertanya seputar cara cepat hamil melalui fitur Tanya Dokter.


Kami memahami kekhawatiran Anda. Yang perlu dilakukan dalam persiapan
kehamilan adalah merubah pola hidup menjadi lebih sehat dengan makan
makanan bergizi dan seimbang, asupan vitamin sesuai kebutuhan, istirahat
teratur, dan berolahraga. Selain itu, perlu juga diperhatikan:


hentikan segala bentuk kegiatan yang kurang baik seperti merokok, obat-obatan terlarang, dan alkohol.sebisa mungkin hindari konsumsi obat-obatan, terutama yang dijual bebas

  • ketahui masa subur Anda, dan lakukan hubungan intim terutama sekitar masa subur
  • menjaga gaya hidup sehat dan memakan makanan bergizi.
  • Hindari diet berlebihan selama merencakan kehamilan.menurut the Center for Disease Control (CDC), perempuan yang merencanakan kehamilan dianjurkan untuk mengonsumsi vitamin B dalam jumlah cukup dan asam folat sebanyak 400 mikrogram/hari agar dapat mengurangi risiko gangguan perkembangan otak embrioHindari stres psikologis dan beban pikiran, terutama beban pikiran
    ingin memperoleh keturunan secepatnya.
  • Jalani hidup dengan santai dan bahagia

 

Siklus menstruasi diketahui dengan cara menghitung jarak hari dari
hari pertama menstruasi hingga hari pertama menstruasi pada bulan
berikutnya. Untuk menghitung masa subur, dibutuhkan minimal pola
menstruasi 3 bulan terakhir.


Masa subur berlangsung selama 6 hari, yaitu pada 2 hari sebelum
ovulasi (pelepasan sel telur) hingga 3 hari setelah ovulasi. Kemungkinan
hamil akan tinggi bila hubungan intim dilakukan pada waktu-waktu ini.
Catat selalu rata-rata siklus haid Anda. Hari 1 adalah hari pertama Anda haid.
Jika siklus haid Anda teratur, ovulasi terjadi kurang lebih 2 minggu
(14 hari) sebelum haid berikutnya. Apabila siklus haid rata-rata 28
hari, Anda akan ovulasi di sekitar hari ke-14.
Untuk menghitung masa subur pada wanita dengan siklus haid tidak
teratur harus dilihat dari 6 siklus haid. Catat jumlah hari dalam satu
siklus haid selama 6 bulan. Jumlah hari terpendek dalam 6 kali siklus
haid dikurangi 18. Hitungan ini menentukan hari pertama masa subur.
Jumlah hari terpanjang selama 6 siklus haid dikurangi 11. Hitungan ini
menentukan hari terakhir masa subur.
Rumusnya:
Hari pertama masa subur = Jumlah hari terpendek – 18

Hari terakhir masa subur = Jumlah hari terpanjang – 11

Masa subur (ovulasi) akan terjadi pada 14 hari sebelum hari pertama
menstruasi yang akan datang bulan berikutnya. Karena itu coba fokuskan
untuk berhubungan sekitar masa subur tersebut.

Namun, perhitungan masa subur hanya dapat efektif atau akurat
apabila siklus menstruasi seorang wanita tergolong normal (21-35 hari,
@3-7 hari, @20-60 ml). Apabila siklus menstruasi tidak berlangsung
teratur, maka perhitungan masa subur ini tidak akan akurat.

Apabila setelah satu tahun melakukan hubungan intim secara teratur (2-3x/minggu) tanpa menggunakan kontrasepsi kehamilan belum juga terjadi, perlu dicari kembali penyebab yang mendasari baik dari pihak Anda maupun pihak suami.


Demikian informasi yang bisa disampaikan seputar cara cepat hamil, Semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar