Sukses

Pantangan Makanan Penderita Maag

31 Aug 2017, 09:30 WIB
Pria, 24 tahun.

selamat pagi Dok, semoga dalam keadaan sehat jasmani dan rohani, mau tanya dok, kalau penderita asam lambung itu bisa ngga makan ayam goreng KFC, nasi goreng solaria dan ayam kari padang? terima kasih

Terimakasih anda telah bertanya seputar Pantangan Makanan Penderita Maag pada fitur Tanya Dokter

Penyakit maag terjadi akibat produksi asam lambung berlebihan sehingga
asam lambung tersebut akan melukai dinding lambung. Tingginya asam lambung ini yang menyebabkan penderita akan merasa perih pada bagian lambungnya.

Produksi asam lambung ini dapat meningkat terutama jika
dipicu oleh kondisi stres,telat makan dan mengkonsumsi
makanan tertentu yang dapat memicu peningkatan asam lambung

 Nah. bagi penderita maag, seyogyanya wajib untuk mengetahui
makanan-makanan yang sebaiknya dihindari dan yang baik untuk dikonsumsi.

Karena beberapa makanan dan minuman pada kenyataannya terbukti ada yang
dapat meningkatkan asam lambung sekaligus dapat memperparah kondisi maag Anda.


Berikut makanan yang harus dihindari oleh penderita sakit maag :
1. Makanan yang Banyak Mengandung Gas:
Jika Anda memiliki riwayat maag, maka berikut ini adalah beberapa makanan
dan minuman yang tidak direkomendasikan untuk Anda karena diyakini menyebabkan produksi gas berlebih di dalam organ pencernaan, antara lain:
lemak hewani, sawi,kol,nangka,pisang ambon,kedondong,minuman bersoda,dan buah yang dikeringkan

2. Makanan yang Merangsang Keluarnya Asam Lambung:
Berikut beberapa makanan dan minuman yang merangsang keluarnya asam
lambung, yang sangat tidak direkomendasikan bagi penderita maag, antara lain:
anggur putih dan kopi, minuman beralkohol,dan sari buah sitrus.  

 

3. Makanan yang Sulit Dicerna Membuat Pengosongan Lambung Lebih Lambat
Jika pengosongan lambung tertunda lebih dari waktu sewajarnya, maka
membuat kinerja lambung dua kali lebih banyak. Dengan demikian akan mencetus
gas dan akan semakin memperparah gejala maag yang berpotensi
muncul. Berikut ini beberapa makanan yang membuat pengosongan lambung,
diantaranya: kue tart,makanan berlemak,dan keju.

4. Makanan yang Dapat Merusak Dinding Lambung:
Berikut ini adalah makanan dan minuman yang dapat menyebabkan rusaknya
dinding lambung, yang sebaiknya dihindari oleh penderita maag juga,
diantaranya:
Cuka,pedas,merica dan bumbu yang kuat dan bersifat asam (acid).

5. Makanan yang Melemahkan Klep Kerongkongan Bawah:
Berikut ini adalah makanan dan minuman yang dapat melemahkan klep
kerongkongan bawah, yang sebaiknya dihindari oleh penderita maag, diantaranya
adalah:
Alkohol /minuman keras,cokelat,makanan tinggi lemak dan gorengan.

6.  Sumber karbohidrat:
Berikut ini adalah sumber makanan yang kaya karbohidrat yang harus
diwaspadai oleh penderita maag, diantaranya adalah:
Beras ketan,mie,bihun,bulgur,jagung,singkong,tales,serta dodol.

 Sehingga dari makanan yang anda sebutkan diatas, ada baiknya untuk menghindari atau tidak mengonsumsinya sering sering.

Pengosongan lambung normalnya terjadi rata-rata dalam waktu 3 jam
setelah pengisian dengan makanan. Bagi penderita sakit maag, diharapkan
antara waktu makan pagi ke makan siang dan makan siang ke makan malam
mengkonsumsi makanan ringan supaya lambung tidak kosong, karena walaupun lambung kosong, asam lambung akan terus diproduksi sehingga dapat menyebabkan perut perihkarena asam lambung tersebut akan mencerna dinding lambung itu sendiri akibat kondisi lambung dalam keadaan kosong. Ranitidine berfungsi menetralkan asam lambung sehingga tidak menimbulkan nyeri. Obat ini dapat menghilangkan keluhan karena sifatnya yang membuat asam lambung netral
namun jika anda kembali memakan makana yang memicu timbulnya asam
lambung maka maag anda tetpa akan kambuh kembali. Sehingga penting
mengubah pola makan agar maag tidak kambuh.

 

Kami sarankan agar Anda memeriksakan diri Anda lebih lanjut kepada dokter
spesialis penyakit dalam jika keluhan berlanjut.

 

Demikian informasi ini kami sampaikan seputar pantangan makanan penderita asam lambung, semoga bermanfaat

0 Komentar

Belum ada komentar