Efek Onani

Terima kasih telah bertanya tentang efek samping masturbasi melalui fitur Tanya Dokter.

Onani atau Masturbasi merupakan suatu perangsangan seksual pada alat kelamin yang sengaja dilakukan untuk mendapatkan kepuasan seksual. Kebiasaan melakukan masturbasi bukanlah hal yang positif oleh karena itu kami tidak menganjurkan hal tersebut, terlebih jika dilakukan dengan frekuensi yang sangat sering.

Efek dari kebiasaan melakukan masturbasi lebih condong kepada masalah psikis, di mana timbul pikiran terus-menerus untuk melakukan masturbasi. Selain itu, tindakan masturbasi juga dapat menyebabkan perlukaan dan peningkatan risiko infeksi pada kemaluan akibat penggunaan benda-benda yang tidak terjamin kebersihannya. Layaknya hal lain, sesuatu yang berlebihan tentunya tidak baik.

Seseorang dengan kebiasaan terlalu sering masturbasi dapat mengalami:

1. Perubahan pola tidur
2. Stres & depresi
3. Ansietas (kecemasan/panik)
4. Lemas
5. Kurangnya konsentrasi
6. Dan pada akhirnya dapat juga menyebabkan disfungsi ereksi dan impotensi (karena faktor-faktor psikologis tersebut).

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengalihkan keinginan melakukan masturbasi adalah dengan melakukan hal-hal yang lebih positif seperti dengan:

1. Berolahraga
2. Melakukan hobi
3. Berpuasa
4. Berbagai kegiatan positif lainnya

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan mengenai efek samping masturbasi. Semoga bermanfaat.