Sukses

Cara Menghilangkan Bau Badan

30 Aug 2017, 10:09 WIB
Pria, 14 tahun.

Selamat Sore, Saya mau nanya, cara menghilangkan bau badan terutama di bagian ketiak bagaimana ya? (Secara alami, bukan menggunakan parfum/deodoran) Dan kalo memang susah secara alami bagaimana menentukan parfum yang cocok bagi kita? Terima kasih Sebelumnya

dr. Ellen Theodora

Dijawab Oleh:

dr. Ellen Theodora

Terima kasih telah bertanya seputar cara menghilangkan bau badan melalui fitur Tanya dokter.

Kami memahami kekhawatiran yang Anda rasakan. Masalah bau badan memang dapat menjadi masalah sendiri.

Bagaimana dengan produksi keringat tubuh Anda? Karena bau badan juga dipengaruhi oleh produksi keringat maka biasanya sulit untuk dihilangkan seluruhnya, namun dapat dikontrol dan dikurangi.

Untuk mengatasi bau badan, Anda dapat mencoba beberapa tips berikut:
1. Mandi yang teratur setiap hari dengan menggunakan sabun antiseptik.
2. Jika makanan mempengaruhi bau badan Anda, hindari konsumsi makanan-makanan dengan aroma yang kuat dan beberapa bahan makanan seperti bawang, bawang putih, makanan berlemak, minyak, dan alkohol.
3. Jagalah agar ketiak dan kaki Anda tetap kering untuk menghambat pertumbuhan bakteri.
4. Mencukur ketiak dapat mengurangi keringat dan bau badan.
5. Gunakan pakaian berbahan alami seperti katun dan sutera yang tidak menghambat penguapan keringat tubuh.
6. Gunakan sepatu dan kaos kaki dari bahan alami agar tidak menghambat penguapan keringat tubuh. Pastikan Anda mengganti kaos kaki setiap hari.
7. Berikan waktu cukup banyak untuk bertelanjang kaki sehingga mengurangi kelembaban daerah kaki.
8. Gunakan anti-perspiran pada malam hari sebelum tidur untuk menekan produksi kelenjar keringat pada saat tubuh sedang tidak berkeringat. Penggunaan deodoran lebih baik digunakan pada siang hari karena berguna untuk menutup bau badan dengan bahan pengharum.
9. Terapi relaksasi seperti yoga atau meditasi untuk mengatasi keringat yang berlebihan karena stres.

Jika setelah melakukan tips-tips di atas Anda masih mengalami produksi keringat yang berlebihan, mungkin terdapat kondisi kesehatan yang lebih serius. Anda mungkin memerlukan penanganan yang lebih spesifik dari tips-tips di atas. Kemungkinan diperlukan pemberian obat-obatan, suntikan, iontoforesis atau tindakan bedah. Untuk menentukan pilihan yang tepat lebih lanjut, kunjungilah dokter Anda dan konsultasikanlah keluhan Anda lebih lanjut.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan tentang cara mengatasi bau badan. Semoga bermanfaat.

0 Komentar

Belum ada komentar